มะเร็งกระดูกเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ในกระดูกใด ๆ มันเป็นเรื่องปกติที่พบในกระดูกขายาวของแขนหรือแขนตาม MayoClinic ดอทคอม อาการของโรคมะเร็งกระดูกรวมถึงอาการปวดกระดูกบวมและอ่อนโยนที่บริเวณที่ได้รับผลกระทบกระดูกที่ลดลงการสูญเสียน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจและความเมื่อยล้า การรักษาอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารและสมดุลเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยในการต่อสู้กับโรคมะเร็งกระดูกและอาการของกระดูก
สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารที่ช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระตัวแทนที่เป็นอันตรายในร่างกายของคุณซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อและโรคได้ สารต้านอนุมูลอิสระมีบทบาทสำคัญในการสร้างและรักษาระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงซึ่งสามารถช่วยต่อสู้กับโรคต่างๆได้ ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ขอแนะนำให้คุณทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อให้คุณได้รับการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นเพื่อช่วยในการต่อต้านมะเร็งกระดูก อาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ ผักและผลไม้รวมถึงผลเบอร์รี่เชอร์รี่มะเขือเทศผักชนิดหนึ่งผักโขมคะน้า
ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์แนะนำว่าการทานกรดไขมันโอเมก้า 3 อาจช่วยลดอาการของโรคมะเร็งกระดูกได้ แนะนำให้รับประทานยาหนึ่งหรือสองแคปซูลหรือ 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันหนึ่งหรือสองครั้งต่อวันเพื่อลดการอักเสบในร่างกายของคุณและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ แหล่งอาหารที่ดีของไขมัน omega-3 ได้แก่ ปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนวอลนัทเมล็ดแฟลกซ์และน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ไขมัน Omega-3 อาจมีผลต่อยาบางชนิดเช่นยาลดความอ้วนและอาจทำให้เกิดปัญหาได้ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะรับประทานโอเมก้า 3 ในรูปแบบอาหารเสริมหรือเพิ่มปริมาณอาหารของคุณ
