อาหารที่ต่อสู้กับมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

ปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ได้แก่ การเป็นโรคอ้วนการใช้ยาสูบและอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมด้วยผักและผลไม้ การกินอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้ นอกจากนี้การเพิ่มอาหารบางอย่างที่ต่อสู้กับกระเพาะปัสสาวะมะเร็งอาหารของคุณอาจลดความเสี่ยงของคุณ

วิดีโอประจำวัน

น้ำผลไม้แครนเบอร์รี่

น้ำผลไม้แครนเบอร์รี่ธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์อุดมไปด้วยสารประกอบที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะที่เรียกว่า quercetin การดื่มน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่และอาหารที่มีสาร quercetin อื่น ๆ อาจลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้ Jeevan K. Prasain จาก University of Alabama กล่าว ในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน "รายงานมะเร็งวิทยา" ฉบับเดือนมิถุนายน 2551 Prasain ให้น้ำแครนเบอร์รี่แก่หนูที่เป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ น้ำแครนเบอร์รี่ลดการเติบโตของเซลล์มะเร็งในกระเพาะปัสสาวะ Prasain ตั้งข้อสังเกตว่า quercetin รบกวนการทำสำเนาของเซลล์กระเพาะปัสสาวะที่เป็นมะเร็งในกระเพาะปัสสาวะเพื่อป้องกันไม่ให้มะเร็งกลายเป็นมะเร็ง

ชาเขียว

ชาเขียวมี epigallocatechin gallate ที่เป็นมะเร็งหรือ EGCG การดื่มชาที่อุดมไปด้วย EGCG ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้รายงานของศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ การบริโภคชาเขียวอาจช่วยเพิ่มอัตราการรอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้ UMMC เพิ่ม

มะเขือเทศ

มะเขือเทศเป็นหนึ่งในอาหารไม่กี่ชนิดที่มีไลโคปีนต้านอนุมูลอิสระ ไลโคปีนช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์ที่นำไปสู่มะเร็งต่อมลูกหมากโดยรายงาน Venket Rao จากมหาวิทยาลัยโตรอนโต ราวในบทความของเขาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of American College of Nutrition ฉบับเดือนพฤศจิกายน 2543 ว่าคนที่กินอาหารที่อุดมด้วยไลโคปีนก็ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้อย่างมาก มะเขือเทศสดเป็นแหล่งที่ดีต่อสุขภาพของไลโคปีน แต่ซอสมะเขือเทศและผลิตภัณฑ์มะเขือเทศอื่น ๆ ยังมีปริมาณไลโคปีนอยู่เป็นจำนวนมาก

อัลมอนด์

อัลมอนด์และถั่วอื่น ๆ มีสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินอีการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีทุกวันสามารถลดอัตราการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้ถึง 40 เปอร์เซ็นต์รายงานจาก Science Daily อาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีอื่น ๆ ได้แก่ น้ำมันมะกอกและจมูกข้าวสาลี