อาการหมอกในสมอง ได้แก่ อาการหลงลืมสับสนและไม่สามารถคิดอย่างชัดเจนหรือมุ่งเน้น สาเหตุบางอย่างอาจเป็นปฏิกิริยาทางอาหารภาวะขาดสารอาหารภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ Candida หรือความเป็นพิษของแร่ธาตุ หมอกในสมองอธิบายถึงประสบการณ์ของความรู้สึกเช่นการมองเห็นของเมฆ จำกัด หรือความชัดเจนของจิต คนอาจกลายเป็นคนขี้ลืมและรู้สึกไม่ดี, ท้อแท้หรือหดหู่ หมอกในสมองเป็นเรื่องปกติและมีผลกับผู้ใหญ่และเด็ก ภาวะนี้อาจส่งผลต่อปัญหาในการจ้างงานและในโรงเรียนความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขความนับถือตนเองต่ำแห้วและความยุ่งยากในการทำงานในสังคม
วิดีโอประจำวัน
ผลิตภัณฑ์นม
การแพ้นมบางชนิดมีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางและนำไปสู่หมอกในสมอง ปฏิกิริยาอาหารอาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิดและสับสน บางส่วนของการแพ้อาหารที่พบมากที่สุดคือนมวัวและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ เช่นชีสไอศกรีมและโยเกิร์ตที่ทำจากนม บางคนไม่สามารถย่อยหรือดูดซับเคซีนโปรตีนในนมหรือแลคโตสเป็นโมเลกุลน้ำตาลในนม ทำให้เกิดอาการแพ้
เครื่องดื่ม
การดื่มน้ำไม่เพียงพอหรือดื่มกาแฟและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเกินไปอาจครอบงำไตและขัดขวางความสามารถในการขจัดสารพิษ การดื่มของเหลวช่วยขจัดสารพิษที่ผลิตโดยยีสต์และจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร สารพิษที่ร่างกายไม่สามารถกำจัดการไหลเวียนผ่านทางกระแสเลือดและเข้าสู่สมอง บนเว็บไซต์ศูนย์สุขภาพขั้นสูงของเขา Dr. John Lieurance, D. C แนะนำให้ดื่มน้ำที่กรองอย่างน้อยหกแก้วต่อวันและกำจัดออกจากเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและสารเคมีมากเกินไปซึ่งเป็นตัวช่วยหมอกในสมองปลาและเนื้อสัตว์
ความเป็นพิษของโลหะจากปรอทอลูมิเนียมแคดเมียมหรือตะกั่วอาจทำให้เกิดอาการหมอกในสมอง ความเป็นพิษของปรอทเป็นเรื่องธรรมดาในปลาทะเลลึกเช่นปลาทูน่าปลาทูและนากและในหอยเช่นหอยนางรมหอยและกุ้งก้ามกราม
