อาหารที่ไม่ดีต่อลำไส้ใหญ่อักเสบ

อาการลำไส้ใหญ่เกิดอาการท้องร่วงหรือที่เรียกว่าอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลอักเสบเป็นโรคลำไส้อักเสบที่เกิดจากอุจจาระเรื้อรังของอาการปวดท้องตะคริวท้องอืดท้องเฟ้อก๊าซและท้องร่วง ในขณะที่ไม่มีการรักษาที่เป็นที่รู้จักสำหรับโรคลำไส้ใหญ่บวมตาม MayoClinic com การรักษาทางการแพทย์และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจช่วยลดอาการของคุณและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้รวมถึงการกินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยครั้งการ จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์และปริมาณคาเฟอีนและหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้อาการแย่ลง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ขอคำแนะนำที่ระบุจากแพทย์หรือนักโภชนาการของคุณ

วิดีโอประจำวัน

ผลไม้และน้ำผลไม้หวาน

ผลไม้เป็นแหล่งที่มีคุณค่าของเส้นใยและสารอาหารที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณ ผลไม้บางชนิดอาจทำให้เกิดอาการลำไส้ใหญ่บวมหรือเลวลงได้ ผู้ป่วยที่เป็นโรคลำไส้ใหญ่บวมและลำไส้ใหญ่อักเสบเฉียบพลันได้รับการยกเว้นน้ำส้มส้มแอปเปิ้ลหวานลูกแพร์องุ่นแตงโมสับปะรดกล้วยและแยมหวานและเยลลี่ หากคุณมีปัญหาในการย่อยอาหารหรือทนต่ออาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยให้หลีกเลี่ยงเปลือกผลไม้และผลไม้แห้ง นอกจากนี้คุณยังอาจได้พบกับผลไม้ที่ปรุงสุกและซอสที่ไม่ได้ใส่ในน้ำส้มสายชูเช่นน้ำส้มสายชูทนกว่าพันธุ์สด

ผลิตภัณฑ์จากนม

ผลิตภัณฑ์นมเช่นเดียวกับอาหารส่วนใหญ่มีผลต่อผู้ที่เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่แตกต่างกัน ในขณะที่โยเกิร์ตและ kefir มีแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีซึ่งอาจช่วยปรับปรุงอาการของคุณได้ตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์นมวัวและผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันสูงอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องท้องอืดและท้องร่วงนมไขมันสูงเนยแข็งไอศกรีมเนยและชีสเค้กยังมีไขมันอิ่มตัวสูงซึ่งเป็นรูปไขมันที่เชื่อมโยงกับระดับคอเลสเตอรอลสูงเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจ หากคุณอดทนต่อผลิตภัณฑ์นมได้ดีให้ยึดติดกับพันธุ์ที่ปราศจากไขมันหรือไขมันต่ำ หากไม่เลือกการคัดเลือกถั่วเหลืองหรือผลิตภัณฑ์อื่นที่ไม่ใช่นมอาจเป็นประโยชน์