ระบบทางเดินอาหารของคุณมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญระหว่างตั้งครรภ์ บางทีอาจเป็นช่วงที่น่าทึ่งที่สุดในช่วงตั้งครรภ์เมื่อลูกพัฒนาการของคุณบีบกระเพาะอาหารและลำไส้ของคุณ อย่างไรก็ตามไตรมาสแรกของคุณไม่ได้มีส่วนร่วมในการเปลี่ยนแปลงทางเดินอาหาร เหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากฮอร์โมนและอาจทำให้เกิดอาการหลายอย่าง
วิดีโอประจำวัน
First Trimester
ในช่วงตั้งครรภ์แรกของการตั้งครรภ์ของคุณคือช่วงเวลาจากช่วงเวลาที่คุณมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย - สองสัปดาห์ก่อนที่คุณจะรู้สึก - จนถึงสิ้นสัปดาห์ที่ 13 ในช่วงเวลานี้ลูกน้อยที่กำลังพัฒนาของคุณมีขนาดเล็กมาก ในตอนท้ายของสัปดาห์ที่ 13 ทารกทั่วไปจะมีความยาวไม่เกิน 4 นิ้วและมีน้ำหนักมากกว่าออนซ์ ดังนั้นลูกน้อยของคุณต้องการอาหารที่น้อยมาก แต่ฮอร์โมนส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารของคุณอยู่แล้ว
999 ฮอร์โมน
ในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ระดับฮอร์โมนของคุณจะเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนเหล่านี้มีความรับผิดชอบต่อหลายอาการของการตั้งครรภ์ในช่วงต้น - ปวดหัว, ความเมื่อยล้า, ปวดหลัง, อาการแพ้ท้องและการย่อยอาหาร อาการทางเดินอาหารส่วนใหญ่เป็นผลมาจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์ทำให้อัตราการทำงานของระบบทางเดินอาหารลดลงซึ่งช่วยให้คุณสามารถดึงสารอาหารที่เป็นไปได้ทั้งหมดออกจากอาหารของคุณ
ปัจจัยอื่น ๆ
ปัญหาอื่น ๆ ที่คุณอาจพบเกี่ยวกับการย่อยอาหารในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ก็คือธาตุเหล็กในวิตามินก่อนคลอดของคุณอาจทำให้ฮอร์โมนลดลงช้าลง ดังนั้นคุณอาจรู้สึกคลื่นไส้หรือบวมหลังกินอาหารโดยเฉพาะในช่วงที่คุณทานวิตามินก่อนคลอด แม้ว่าคุณจะไม่ควรหยุดรับประทานวิตามินโดยไม่ต้องพูดคุยกับแพทย์ แต่คุณอาจต้องการเปลี่ยนแบรนด์ - ผู้หญิงบางคนมีความรู้สึกไวต่อวิตามินก่อนคลอดมากกว่ากลุ่มอื่น ๆ
