มันเป็นความลับที่กาแฟแจ้งเตือนให้ตื่นตัว - ซึ่งเป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ เหตุผลที่คนอเมริกันไม่สามารถผ่านช่วงเช้าโดยไม่มีโจโจ้ว แต่คุณอาจประหลาดใจที่พบว่าจากการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Consciousness and Cognition เพียงแค่ เห็น สิ่งที่เตือนเราว่ากาแฟสามารถทำให้เรารู้สึกตื่นตัวได้เช่นกัน
Sam Maglio ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการตลาดในแผนกการจัดการที่มหาวิทยาลัยโตรอนโตสการ์โบโรห์และเพื่อนร่วมงานของเขาวิเคราะห์การศึกษาแยกกันสี่เรื่องเกี่ยวกับผลกระทบทางสรีรวิทยาของตัวชี้นำกาแฟและชาในวัฒนธรรมตะวันออกและตะวันตก
“ ผู้คนมักจะพบกับความหมายที่เกี่ยวข้องกับกาแฟหรือคิดเกี่ยวกับกาแฟโดยไม่ต้องบริโภคมัน” Maglio กล่าว “ เราต้องการที่จะดูว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างกาแฟและความเร้าอารมณ์เช่นนั้นหรือไม่หากเราเพียงแค่ให้ผู้คนได้รับสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับกาแฟความตื่นตัวทางสรีรวิทยาของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับที่พวกเขาดื่มกาแฟจริง ๆ ”
เมื่อมันปรากฏออกมาก็ทำ
นักวิจัยค้นพบว่าคนที่สัมผัสกับการชี้นำที่เกี่ยวข้องกับกาแฟเห็นได้ชัดว่าเวลาสั้นลงและคิดในแง่ที่เป็นรูปธรรมและแม่นยำยิ่งขึ้น พวกเขาเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า "การทำรองพื้น" - เมื่อถูกเตือนสิ่งที่มีผลคล้ายกันกับสมองเป็นสิ่งที่ (มันเหมือนกับว่าการดู ???? อาจทำให้คุณกระหายพิซซ่าไปพร้อม ๆ กันและได้รับโดปามีนบางส่วนจากการกินพิซซ่าจริง ๆ หรือทำไมการเห็นภาพน่ารัก ๆ ของสุนัขสามารถทำให้คุณรู้สึกดี.)
"คนที่มีอาการเร้าทางสรีรวิทยา - อีกครั้งในกรณีนี้อันเป็นผลมาจากการทำรองพื้นและไม่ดื่มกาแฟตัวเอง - มองโลกในแง่ที่เฉพาะเจาะจงและมีรายละเอียดมากขึ้น" Maglio กล่าว "สิ่งนี้มีความหมายหลายอย่างเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนประมวลผลข้อมูลและตัดสินใจและตัดสินใจ"
มันเป็นผลลัพธ์ที่น่าสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากอีโมจิที่เพิ่มขึ้นในการสื่อสารในชีวิตประจำวันเนื่องจากบ่งชี้ว่าการเห็น a สามารถทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวและใส่ใจมากขึ้น
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจที่จะทราบว่าผลของการชี้นำที่เกี่ยวข้องกับกาแฟเหล่านี้ไม่ได้มีความแข็งแกร่งในวัฒนธรรมตะวันออกที่มีอิทธิพลต่อการดื่มชามากที่สุด
“ ในอเมริกาเหนือเรามีภาพลักษณ์ของผู้บริหารต้นแบบที่รีบเร่งไปสู่การประชุมที่สำคัญด้วยเอสเพรสโซ่สามตัวในมือ” Maglio กล่าว “ มีการเชื่อมโยงนี้ระหว่างการดื่มคาเฟอีนกับความเร้าอารมณ์ที่อาจไม่มีอยู่ในวัฒนธรรมอื่น”
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าในฐานะที่เป็นประโยชน์เช่นเดียวกับกาแฟอาจก่อให้เกิดผลผลิตมันก็เป็นสิ่งที่น่าติดตามและคุณไม่ควรทำจนเกินไป จากข้อมูลของกองทุนวิจัยสุขภาพชาวอเมริกันมากกว่า 21 ล้านคนดื่มกาแฟ หก ถ้วย ขึ้นไป ทุกวัน เนื่องจากการดื่มมากกว่าสี่ถ้วยต่อวันอาจนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาดคาเฟอีนและเพิ่มความเสี่ยงของอาการหัวใจวายอย่างมากนี่ไม่ใช่ข่าวดี ในข่าวที่น่าสะพรึงกลัวอย่างเท่าเทียมกันมีงานวิจัยแนะนำว่ากาแฟอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งของคุณ!
ดังนั้นอย่าลืมดื่ม Joe ของคุณอย่างรับผิดชอบ และถ้าคุณชอบกาแฟที่ไม่มีนมคุณจะสนใจอ่านข้อเท็จจริงที่วิทยาศาสตร์บอกว่าการดื่มกาแฟของคุณในแบบนี้หมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคจิตมากขึ้น
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี อ่านต่อไปนี้
4 Smoothies ที่ดีที่สุดสำหรับ Zero Belly
หากคุณมีพลังที่จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นในเวลาเพียง 30 วินาทีคุณจะใช้มันหรือไม่?
5 Easy Kitchen Moves
ใช้ทุกมื้ออาหารและชั่วโมงค็อกเทลไปอีกระดับด้วยเทคนิคเหล่านี้ที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที
จองวันหรือไม่ ความลับของการอ่านเร็ว
น่าแปลกที่กลอุบายไม่ต้องการการอ่านมากนัก
วิธีที่เหมาะสมในการช่วยเหลือผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจหยุดเต้น
ทุกสิ่งที่คุณสอนเกี่ยวกับการทำ CPR ผิด
ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับ Ikigai, Hygge ใหม่
พบกับ "ปรัชญาชีวิต" เทรนด์ต่อไปที่กวาดโลก
ไข่เจียวที่ดีที่สุดในโลกหรือไม่
ใช่ไข่ทั้งสามนี้เป็นเงินจำนอง
นี่คือจำนวนเฉลี่ยของคนอเมริกันที่หลับสนิท
บวก: ความลับของเราในการได้รับจำนวน shuteye แนะนำแพทย์
