สิวอาจทำให้เกิดความลำบากในวัยใดก็ได้ อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่มีสิวบนใบหน้าคุณอาจสงสัยว่าทำไมพวกเขากำลังเกิดขึ้นในขณะนี้ ตามที่ Acne org ประมาณร้อยละ 25 ของผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่และร้อยละ 50 ของผู้ใหญ่ที่มีปัญหาสิว พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับสิวของคุณ เขาสามารถแนะนำการรักษาที่เหมาะสมสำหรับผิวผู้ใหญ่ของคุณ
วิดีโอเด็ดหน้า
สรีรวิทยา
สิวมีความหลากหลายของทริกเกอร์ แต่มักเริ่มขึ้นในรูขุมขนของคุณ รูขุมขนเป็นรูขุมขนจริงๆ รูขุมขนแต่ละใบมีต่อมไขมันหรือต่อมไขมันที่ช่วยขับความมัน ผู้ที่มีผิวมันมีแนวโน้มที่จะมีรูขุมขนกว้างและการผลิตน้ำมันมากขึ้นขณะที่ผิวแห้งมักจะมีรูขุมขนเล็กลงและมีต่อมไขมันน้อยลง เซลล์ที่เรียกว่า keratinocytes จะให้รูขุมขนของคุณทั้งหมด เซลล์เหล่านี้ตายและสามารถผสมกับน้ำมันและสิ่งสกปรกในรูขุมขนอุดตันรูขุมขน มันอุดตันนี้หรือ comedone ที่ทำให้เกิดสิวฝ้า
เมื่อคุณอายุฮอร์โมนของคุณอาจมีความผันผวน แต่น่าเสียดายที่ฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเพศชายอื่น ๆ ซึ่งอาจเพิ่มการผลิตน้ำมันและโอกาสในการเกิดสิว ถ้าคุณเป็นผู้หญิงอายุเกิน 60 ปีคุณอาจยังคงประสบกับอาการของวัยหมดประจำเดือนเช่นกะพริบร้อนหรือนอนไม่หลับซึ่งเป็นตัวชี้วัดความผันผวนของฮอร์โมน หนังสือของ Fried ระบุว่าผู้หญิงบางคนพยายามบำบัดด้วยฮอร์โมนเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตและลดสิว สำหรับผู้ชายมักจะมีเพียงระดับค่อยๆลดลงในระดับฮอร์โมนเพศชาย; การลดลงสามารถลดความใคร่ แต่ไม่ค่อยก่อให้เกิดสิว
โภชนาการสิวในวัยใด ๆ สามารถรักษาได้ตามหลักการง่ายๆ แต่ผิวที่โตเต็มที่มีความต้องการเฉพาะของตัวเอง อาหารเสริมที่ประกอบด้วยวิตามิน A, B3, B5, B6, C และ E มักเป็นส่วนที่แนะนำในการบำบัดตาม "Breaking Out" โดย Lydia Preston แร่ธาตุเช่นซีลีเนียมและสังกะสีอาจเป็นประโยชน์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มวิตามินเพราะความตะกละอาจเป็นอันตราย
การดูแลผิวพรรณ