ปัญหาจากการยกน้ำหนักยกน้ำหนัก

การยกน้ำหนักแบบปกติอาจทำให้มีความเสี่ยงต่อปัญหาสายตาเช่นโรคต้อหินและโรคตาไหล จากการศึกษาของ Geraldo Magela Vieira และนักวิทยาศาสตร์ชาวบราซิลคนอื่น ๆ และได้รายงานเรื่อง "Archives of Opthamology" ในเดือนกันยายนปี 2006 โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถือครองลมหายใจทำให้เกิดความกดดันตาเพิ่มขึ้นชั่วคราวซึ่งอาจทำให้ดวงตาของคุณเกิดความเสียหายเมื่อเวลาผ่านไป

โรคต้อหินและโรคผิวหนังตา

ต้อหินเป็นโรคตาที่สามารถทำให้ตาบอดได้โดยสมบูรณ์หรือโดยส่วนใหญ่ไม่มีการเตือนใด ๆ การขาดการเตือนนี้ทำให้จำเป็นต้องมีการออกกำลังกายที่ผู้ฝึกสอนปกติที่ฝึกน้ำหนักตัวฟรีใช้ความระมัดระวัง คุณอาจสังเกตเห็นอะไรผิดปกติเกี่ยวกับสายตาของคุณก่อนที่โรคต้อหินจะทำให้เกิดการสูญเสียการมองเห็น ในความเป็นจริงผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากระยะแรกของโรคต้อหินอาจไม่ได้รู้ว่ากระบวนการนี้เริ่มต้นขึ้น เรือลอยน้ำเป็นจุดหรือจุดที่คุณเห็นในตา เหล่านี้ปรากฏเป็นแหนบหรือรูปร่างที่มืดมิด จุดลอยเหล่านี้เป็นพื้นผิวของเศษซากที่ปรากฏและหายไปเองและในกรณีส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นสาเหตุของความวิตกกังวล แต่บางครั้งพวกเขาสามารถระบุการฉีกขาดของจอตา

การรักษา

โรคต้อหินสามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัดหรือด้วยยาและยาหยอดตาที่มีตัวยับยั้ง beta, prostaglandin analogues, agonists alpha-adrenergic และ carbonic anhydrase inhibitorsคนที่มีความเสี่ยงต่อโรคต้อหินควรหลีกเลี่ยงคาเฟอีนผู้ดื่มกาแฟปกติมีแนวโน้มที่จะมีความดันตาสูงกว่าคนที่ดื่มคาเฟอีนคาเฟอีนในการศึกษาโดย R. Avisar และเพื่อนร่วมงานที่แผนกจักษุวิทยาที่ศูนย์การแพทย์ของอิสราเอลที่เมืองราบิน. ตามรายงานมิถุนายน 2545 ใน "The Annals of Pharmacotherapy" นักดื่มกาแฟประจำพบว่ามีความดันตาเพิ่มขึ้นประมาณ 3 มม. เมื่อเทียบกับกลุ่มอื่น ๆ การฝังเข็มได้รับการรายงานว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาโรคต้อหิน