U. S. เด็กพิการได้รับการรับรองสิทธิในการให้บริการการศึกษาทางกายภาพที่เหมาะสมโดยพระราชบัญญัติการศึกษาเพื่อเด็กพิการและพระราชบัญญัติการศึกษาเพื่อบุคคลพิการ เมื่ออายุครบ 21 ปีแล้วคนพิการจำนวนมากก็ยังคงใช้งานร่างกายอยู่ หลายองค์กรจัดให้มีสภาพแวดล้อมที่มีโครงสร้างสำหรับการออกกำลังกายที่สามารถรองรับความสามารถทางร่างกายและจิตใจและระดับทักษะทั้งหมด
->วิดีโอประจำวัน
ประโยชน์
คนที่มีความพิการทางร่างกายหรือจิตใจมักมีอุปสรรคหลายอย่างที่จะต้องเอาชนะก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายรวมทั้งความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นน้ำหนักและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ วิถีชีวิตการตอบสนองที่ผิดปกติและภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตามการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายสามารถเพิ่มความนับถือตนเองความแข็งแกร่งความสมดุลและการประสานงาน การออกกำลังกายจะไม่ "ใช้" พลังงานที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมประจำวัน แต่จะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความบกพร่องทางพัฒนาการซึ่งมักจะหางานทำในอุตสาหกรรมที่ต้องใช้แรงงานเป็นจำนวนมาก
โอลิมปิคพิเศษเป็นหนึ่งในองค์กรชั้นนำในสหรัฐอเมริกาสำหรับการแข่งขันกีฬาระหว่างนักกีฬาที่พิการทางร่างกายและจิตใจ ภูมิภาคอเมริกาเหนือมีกีฬา 30 แห่ง ได้แก่ กีฬาทางน้ำบาสเก็ตบอลสเก็ตลีลาฟุตบอลกอล์ฟยิมนาสติกซอฟท์บอลและวอลเลย์บอล กีฬาแบ่งออกเป็นหลายระดับทักษะและหน่วยงานเยาวชนนอกจากนี้ยังมี การแข่งขันจัดขึ้นในท้องถิ่น - กับอาสาสมัครที่ทำหน้าที่เป็นโค้ชและผู้ประสานงานเหตุการณ์ - และดำเนินไปสู่ระดับภูมิภาครัฐและระดับชาติ
มีตัวเลือกการออกกำลังกายมากมายสำหรับผู้ที่ใช้เก้าอี้ล้อเข็น คุณสามารถเล่นบาสเก็ตบอลฟุตบอลฟุตบอลเทเบิลเทนนิสและกีฬาอื่น ๆ ในลีกพิเศษได้ การเคลื่อนไหวโยคะและไทเก็กหลายแบบสามารถปรับตัวได้สำหรับผู้ที่อยู่ในรถเข็น เพื่อให้ข้อต่อของคุณมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นหมอหรือนักบำบัดโรคทางกายของคุณอาจสั่งให้คุณออกกำลังกายในช่วงของการเคลื่อนไหวเช่นการหมุนข้อมือและข้อพับขายกหรือข้อเท้าข้อเท้า การออกกำลังกายช่วงของการเคลื่อนไหวเป็นประโยชน์ต่อข้อต่อของคุณไม่ว่าคุณจะสามารถทำพวกเขาด้วยตัวคุณเองหรือมีนักบำบัดโรคทางกายย้ายข้อต่อสำหรับคุณ
ทรัพยากร
