เซลลูริตินัสเป็นเชื้อแบคทีเรียที่ติดเชื้อจากผิวหนัง มันเริ่มต้นด้วยการแบ่งในผิวหนังและกระจายไปในชั้นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันใต้ผิวและแม้กระทั่งต่อมน้ำหลืองหากยังไม่ได้รับการรักษา การรักษามักประกอบด้วยการใช้ผ้าพันแผลและยาปฏิชีวนะที่กำหนด การออกกำลังกายอาจป้องกันเซลลูโลสและในบางกรณีอาจเป็นส่วนหนึ่งของการรักษา หากคุณมีโรคเซลลูโลสหรือสงสัยคุณควรตรวจสอบกับแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาที่คุณกำลังพิจารณา
วิดีโอประจำวัน
การป้องกัน Cellulitis
ตามที่ "Cellulitis" โดย Dr. Amy Stanway ผู้ป่วยโรคอ้วนและเบาหวานมีความเสี่ยงสูงสำหรับการติดเชื้อชนิดนี้ การออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดช่วยเพิ่มการไหลเวียนทั่วร่างกายและช่วยลดน้ำหนักและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ของโรคเบาหวานซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเซลลูล่า ในการออกกำลังกายเพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพที่ดีที่สุด American College of Sports Medicine ขอแนะนำให้ออกกำลังกายในระดับปานกลางอย่างน้อย 30 ถึง 60 นาทีต่อสัปดาห์หรือออกกำลังกายที่เข้มแข็งประมาณ 20 ถึง 60 นาทีต่อสัปดาห์
การรับรู้อาการ
เซลลูริติสมักพบบ่อยในบริเวณขาและมีอาการแดงบวมและอ่อนโยน พื้นที่อาจจะเจ็บปวดและอบอุ่นในการสัมผัสและอาจจะมาพร้อมกับไข้ ในบางกรณีแผลพุพองอาจเกิดขึ้นภายในและรอบ ๆ พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ Cellulitis สามารถพัฒนาได้ภายใน 24 ชั่วโมงและสามารถขยายตัวได้อย่างรวดเร็วหากไม่ได้รับการรักษา โทรหาแพทย์ของคุณหรือไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีหากคุณสงสัยว่าคุณมีเซลลูไลติส
การออกกำลังกายหลังเกิดเซลลูไลติส
เมื่อคุณเสร็จสิ้นยาปฏิชีวนะและได้รับการรับรองจากแพทย์แล้วให้กลับมาออกกำลังกายอีกครั้งดูแลแผลที่ถูกต้องเพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อ หากอาการของคุณกลับมาเมื่อใดก็ตามให้ไปพบแพทย์ก่อนที่จะออกกำลังกายเป็นประจำ ให้แน่ใจว่า rehydrate ต่อไปนี้การออกกำลังกายของคุณเป็นการคายน้ำอาจนำไปสู่ cellulitis กำเริบ หากคุณเข้าร่วมกิจกรรมที่มีความเสี่ยงสูงสำหรับการตัดเช่นการเดินป่าสวมกางเกงและแขนยาวเพื่อปกป้องผิวของคุณ
