ส่วนเกินน้ำหนักเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญในอเมริกาเหนือเนื่องจากปัญหาน้ำหนักมีส่วนเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจโรคมะเร็งตับไขมันโรคข้อเข่าเสื่อม, ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์และปัญหาทางจิตวิทยา ธรรมชาติของมนุษย์ในการมองหายามากกว่าการทำงานที่การสูญเสียน้ำหนักอย่างหนักซึ่งมีผู้คนจำนวนมากมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารธรรมชาติสำหรับการจัดการน้ำหนัก จากการวิจัยในปัจจุบันทางวิทยาศาสตร์ไม่ได้พิสูจน์ว่าอาหารเสริมพฤกษชาติเย็นจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ ก่อนทานพริมโรสเย็นสำหรับลดน้ำหนักให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
วิดีโอประจำวัน
การระบุ
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส - ที่รู้จักกันในชื่อ Oenothera biennis - มาจากเมล็ดพืชที่มีชื่อเดียวกัน น้ำมันประกอบด้วยกรด linoleic 70 เปอร์เซ็นต์ (LA) กรดแกมมาลิโนเลอิกร้อยละเก้าหรือ GLA และปริมาณ oleic, palmitic และ stearic ในปริมาณน้อยตามที่ Heather Boon, PhD, ผู้เขียน "55 สมุนไพรที่พบมากที่สุด: ยาธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบ คู่มือ "LA และ GLA อยู่ในกลุ่มของกรดไขมันจำเป็นที่เรียกว่ากรดไขมันโอเมก้า 6; ในขณะที่กรดไขมันโอเมก้า 6 อาจเพิ่มการอักเสบ GLA อาจลดการอักเสบได้
ผลข้างเคียงเป็นของหายากและรวมถึงอาการทางเดินอาหารที่ไม่รุนแรงและอาการปวดหัว ไม่ควรใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสหรือกรดไขมันโอเมก้า 6 อื่น ๆ หากคุณประสบปัญหาการจับกุมหรือปัญหาเกี่ยวกับเลือดออกเนื่องจากอาจทำให้สภาวะนี้แย่ลงได้ น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอาจมีปฏิกิริยากับยาบางอย่างเช่นสารไม่ระคายเคืองทินเนอร์เลือดและยาที่ใช้ในการรักษาโรคจิตเภท หากคุณกำลังตั้งครรภ์อย่าทานอาหารเสริมใด ๆ โดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์
ข้อควรพิจารณา