คำพูดเกี่ยวกับการฝึกกีฬา

ในโลกของการกีฬาการฝึกอบรมทางจิตมีความสำคัญเท่ากับการฝึกซ้อมทางกายภาพ ในการเข้าถึงรูปแบบยอดนักกีฬาจะต้องผ่านการออกกำลังกายที่ยากลำบากตารางเหนื่อยล้าและเงื่อนไขที่รุนแรง คำพูดจากโค้ชและนักกีฬาคนอื่น ๆ สามารถช่วยให้พวกเขาได้รับความยากลำบากต่อความสำเร็จ คำพูดเหล่านี้สามารถใช้กับชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดีส่งเสริมให้คุณอดทนเมื่อบรรลุเป้าหมาย

วิดีโอประจำวัน

แรงบันดาลใจ

นักมวยนักมวยรุ่น Three-time World Heavyweight Muhammad Ali เป็นแรงบันดาลใจทั้งในด้านกรีฑาและชีวิตในขณะที่เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคพาร์คินสันในปี 1984 หนึ่งคน ของคำพูดที่มีชื่อเสียงของเขาทำให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์: "แชมเปี้ยนส์ไม่ได้ทำในโรงยิม แชมเปี้ยนส์ทำมาจากสิ่งที่พวกเขามีอยู่ลึกเข้าไปภายใน - ความปรารถนา, ความฝัน, วิสัยทัศน์ "ในทำนองเดียวกันนักเบสบอลอเมริกันและผู้จัดการกีฬาทอมมี่ Lasorda กล่าวว่า" ความแตกต่างระหว่างความเป็นไปไม่ได้และเป็นไปได้อยู่ในความมุ่งมั่นของบุคคล. "คำพูดที่น่าตื่นเต้นเช่นนี้ช่วยให้คุณสามารถทำงานได้แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

ความเชื่อมั่นในตัวคุณเองอาจเป็นความแตกต่างระหว่างความสำเร็จและความล้มเหลว โค้ชเช่นอเมริกันฟุตบอลโค้ชลูโฮลต์ซเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับคำพูดสร้างแรงบันดาลใจของพวกเขาที่ปลูกฝังความเชื่อนี้เช่น: "จำทุกวันบางคนธรรมดาไม่สิ่งที่พิเศษวันนี้ก็ถึงคราวของคุณ" คำพูดที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพเหล่านี้กระตุ้นให้คุณมุ่งมั่นสู่ความสำเร็จตามที่โค้ชบาสเกตบอลชาวอเมริกัน Pat Riley กล่าวว่า "Excellence คือผลงานที่ค่อยเป็นค่อยไปในการพยายามทำให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ “

999 ทัศนคติ

ในการกีฬาและในชีวิตสิ่งสำคัญคือการพัฒนาทัศนคติเชิงบวก ความคิดเชิงลบอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจของคุณ นักว่ายน้ำโอลิมปิคเหรียญทองโอลิมปิก Michael Phelps เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับทัศนคติที่สามารถทำของเขาได้ "คุณไม่สามารถจำกัดความสามารถได้ ยิ่งคุณฝันมากเท่าไร "คุณเฟลป์สกล่าว นักเล่นฮ็อกกี้น้ำแข็งชาวแคนาดา Wayne Gretzky ได้แสดงให้เห็นถึงวิธีการที่ดีในการใช้ชีวิตของเขาเมื่อเขากล่าวว่า "คุณพลาด 100 เปอร์เซ็นต์ของการถ่ายภาพที่คุณไม่ได้ใช้ "

คงตัว

นักกีฬาเรียนรู้ที่จะฝึกซ้อมและอดทนแม้จะทำผิดพลาดหรือสูญเสีย "การตีทุกครั้งช่วยให้ฉันได้ใกล้ชิดกับการวิ่งกลับบ้านครั้งต่อไป" เบสบอลยอดเยี่ยม Babe Ruth กล่าว " นักเทนนิสอเมริกัน Billie Jean King กล่าวว่า "แชมเปียนเล่นต่อไปจนกว่าจะได้สิทธิ์ "และไมเคิลจอร์แดนสมาชิกเอ็นบีเอพูดถึงวิธีการเอาชนะอุปสรรคเมื่อเขาพูดว่า" อุปสรรคไม่จำเป็นต้องหยุดคุณ ถ้าคุณวิ่งเข้าไปในกำแพงอย่าหันกลับมาและยอมแพ้ คิดออกว่าจะปีนขึ้นไปหรือไปรอบ ๆ “