อิเล็กโทรไลต์มีประจุไอออนที่ไหลเวียนอยู่ในของเหลวในร่างกายและช่วยกระตุ้นเส้นประสาทที่กระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อและการผ่อนคลาย อิเล็กโทรไลต์สำคัญ 4 ชนิดในร่างกาย ได้แก่ โซเดียมโพแทสเซียมคลอไรด์และไบคาร์บอเนต ผง Emergen-C มีมากกว่าอาหารเสริมวิตามินซี ประกอบด้วยโซเดียมไบคาร์บอเนตโพแทสเซียมไบคาร์บอเนตแคลเซียมแมกนีเซียมและโครเมียมสามแร่ธาตุอื่น ๆ ที่สำคัญต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ
วิดีโอประจำวัน
โซเดียมไบคาร์บอเนต
โซเดียมเป็นไอออนประจุบวกที่มักมีอยู่ในรูปของโซเดียมคลอไรด์หรือเกลือแกงทั่วไปในอาหาร โซเดียมเป็นตัวสำคัญสำหรับสมองระบบประสาทและระบบประสาทในการทำงานได้ตามปกติโดยการอำนวยความสะดวกในการใช้สัญญาณไฟฟ้าปกติสำหรับการสื่อสารระหว่างเซลล์กับเซลล์ การรวมกันของโซเดียมกับไบคาร์บอเนตทำให้ยอดคงเหลือความเป็นกรดของเลือดและบัฟเฟอร์มีการเปลี่ยนแปลงความเป็นกรดของร่างกายที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการออกกำลังกายหรือความเครียดอื่น ๆ โซเดียมมากเกินไปหรือน้อยเกินไปในร่างกายอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ สูตรเดิมของ Emergen-C ให้โซเดียมไบคาร์บอเนต 60 มก. ทดแทนโซเดียมที่หายไปในเหงื่อและช่วยปรับความสมดุลของค่า pH ของร่างกาย
โพแทสเซียมไบคาร์บอเนต
โพแทสเซียมเป็นไอโอดเซียมที่เป็นโซเดียมและยังมีประจุบวก การขับเหงื่อหรืออาเจียนมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายของโพแทสเซียมหลั่งไหลลงและทำลายการเต้นของหัวใจปกติและการทำงานของกล้ามเนื้อตามปกติ Emergen-C ให้โพแทสเซียม 200 mg เป็นโพแทสเซียมไบคาร์บอเนต alkalizing, โพแทสเซียมคาร์บอเนตและโพแทสเซียมฟอสเฟต
แมกนีเซียม
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุแคลเซียมและมีส่วนเกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เช่นเดียวกับแคลเซียมแมกนีเซียมส่วนใหญ่ของร่างกายถูกผูกไว้ภายในกระดูกและฟันและร่างกายดึงร้านเหล่านี้เพื่อรักษาระดับแมกนีเซียมในเลือดที่ค่อนข้างคงที่ Emergen-C ให้แมกนีเซียม 60 มก. ช่วยในการปรับสมดุลของของเหลวและความชุ่มชื้น
