ต้นข้าวสาลีเป็นแหล่งธรรมชาติของสารอาหาร ได้แก่ วิตามิน A, C และ E กรดอะมิโนแคลเซียมและแมกนีเซียม น้ำจากใบจะถูกสกัดและบริโภคดิบเนื่องจากใบเป็นเส้นใยและยากที่จะแยกแยะ ต้นข้าวสาลีที่ขายเป็นอาหารเสริมในเม็ด, แคปซูล, สารสกัดจากของเหลวและน้ำผลไม้ ชุดนี้ยังมีให้เลือกปลูกต้นข้าวสาลีที่บ้านเพื่อทำชาหรือน้ำผลไม้ ผู้ประท้วงอ้างว่าต้นข้าวสาลีมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โปรดตรวจสอบกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพก่อนใช้สมุนไพร
วิดีโอประจำวัน
สิ่งที่ต้องพิจารณา
หญ้าข้าวสาลีเตรียมโดยการเพาะเมล็ดข้าวสาลีในน้ำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ถึง 10 วันก่อนเก็บเกี่ยวใบ ตามที่สมาคมโรคมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกากล่าวว่าคนส่วนใหญ่มักดื่มน้ำจากต้นข้าวสาลีอ่อนเป็นอาหารเสริม แต่บางครั้งก็ผสมกับน้ำเพื่อใช้เป็นยาระบายเพื่อทำความสะอาดตับ น้ำผลไม้ปั่นยังสามารถเพิ่มลงในสมูทตี้และเครื่องดื่มอื่น ๆ เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขา
ข้อควรระวัง
แม้จะมีคำกล่าวอ้างตรงกันข้ามต้นข้าวสาลีอ่อนไม่ได้เป็นยามหัศจรรย์ในรูปแบบใดและไม่ควรแทนที่การรักษาทางการแพทย์หรือโภชนาการที่มีผลไม้และผักสดมากมาย ต้นข้าวสาลีมักจะปลอดภัย แต่บางคนอาจพบอาการปวดหัวคลื่นไส้ลมพิษหรืออาการบวมที่คอ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ wheatgrass โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการแพ้ข้าวสาลีหรือหญ้าโรค celiac หรือแพ้กลูเตน