จมูกแห้งในช่วงฤดูหนาว

หนาวหนาวมักจะมีอาการระคายเคืองต่อร่างกายรวมทั้งจมูกแห้ง หากคุณพบว่าตัวเองทุกข์ทรมานกับจมูกแห้งเนื่องจากสภาพอากาศแปรปรวนคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อหาการบรรเทาทุกข์

วิดีโอประจำวัน

สาเหตุ

เยื่อบุภายในของจมูกมีแนวโน้มที่จะแห้งเมื่ออากาศมีความชื้นต่ำหรือเมื่อคุณเป็นโรคหวัดแพ้หรือไซนัสอักเสบตามข้อมูลของ National สถาบันสุขภาพ เนื่องจากสภาพอากาศที่หนาวเย็นมักทำให้มีไวรัสและเครื่องทำความร้อนในร่มสูบน้ำร้อนอากาศแห้งผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากจมูกแห้งในช่วงฤดูหนาว

การเยียวยา

การเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับอากาศด้วยเครื่องทำให้เป็นไอหรือเครื่อง vaporizer สามารถช่วยลดอาการแห้งจมูกได้ คุณสามารถเพิ่มเสื้อผ้าชั้นพิเศษและเปลี่ยนความร้อนของคุณลงได้ไม่กี่องศาหรือวางชามน้ำใกล้เครื่องทำความร้อนเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับอากาศเช่นกัน การฉีดน้ำเกลือที่ปราศจากเคาน์เตอร์หรือน้ำยาบ้วนปากที่ละลายน้ำได้ที่ด้านในของจมูกก็สามารถช่วยได้ แต่ที่ดีที่สุดคือการใช้น้ำมันหล่อลื่นเท่าที่จำเป็นและไม่ได้ภายในเวลาหลายชั่วโมงจากการนอนราบ

ในขณะที่อาการเลือดออกจากจมูกมักเป็นผลร้ายของจมูกแห้งหากคุณประสบกับการมีเลือดออกมากบ่อยๆให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ตามสถาบันสุขภาพแห่งชาติการติดเชื้อโรคเลือดกำเดาบ่อยๆอาจเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูงโรคเลือดออกหรือเนื้องอกจมูกหรือไซนัส

คำเตือน

คนที่มีจมูกแห้งมักใช้ปิโตรเลียมเจลลี่ แม้ว่าโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "วารสารการแพทย์อายุรกรรมทั่วไป" มีชื่อว่า "ไม่ใช่โรคปอดบวมทั่วไปของคุณ: กรณีของโรคภูมิแพ้ Lipoid จากภายนอก" อธิบายว่าการสูดดมปิโตรเลียมเจลลี่เป็นเวลานาน ๆ ในบางกรณีอาจทำให้ปอดบวมเป็นลิปิด การอักเสบของปอด อาการนี้อาจทำให้เกิดอาการไอ, เจ็บหน้าอก, หายใจถี่หรือไม่มีอาการเลย การรักษาโรคปอดบวมของลิปสติกมักเพียงเพื่อยุติการใช้ปิโตรเลียมเจลลี่