ตอนที่ 1: ความตาย
เส้นสีแดงบนจอภาพกระดอนไปครู่หนึ่งก่อนจะแบน หนึ่งสีเขียวด้านล่างมันม้วนออกช่วงเวลาแบนในภายหลัง คนที่อยู่บนโต๊ะไม่มีชีพจร ฉันสามารถเห็นหัวใจของเขาเปิดเผยในหน้าอกที่เปิดของเขาเนื้อดิบยังคง ปอดของเขาไม่พองอีกต่อไป
“ ทุกอย่างแบนไปหมด” เมห์เม็ตออซ MD จากด้านหลังหน้ากากมองผ่านแว่นขยายของศัลยแพทย์เพื่อดูตัวเขาเอง ถุงมือของเขาเปื้อนเลือด "นั่นคือคำจำกัดความทางคลินิกของความตายซึ่งปกติแล้วไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการเห็น" และยังมีมันเป็น
คนที่อยู่บนโต๊ะต้องตายในวันนี้
เขาต้องตายเพื่อให้มีชีวิต ผู้ชายกับความตาย ค่อนข้างหนึ่งคู่ เมื่อชายคนหนึ่งทำตามความต้องการลึก ๆ เพื่อเอาใจคนรักมากมายบางคนตำหนิเขาเพราะกลัวตาย บางคนตะโกนชายวัยอายุหนึ่งในรถเปิดประทุนสีแดงทำให้เขารู้ว่าเขาไม่สามารถเอาชนะความตายได้แม้แต่ในเทอร์โบ
และมีภาพยนตร์เพลงและวรรณกรรมมากมายให้เลือกมากมายตั้งแต่จอห์นนี่แคชถึงคอร์แม็กคาร์ ธ ถึงการไถ่ถอน Shawshank ทั้งหมดที่คุณสามารถจัดการกับสายเคเบิลได้ - ออกแบบมาเพื่อให้ผู้ชายคิดถึงความตายในระยะที่ปลอดภัย
รับ livin ไม่ว่าง 'หรือรับ dyin ไม่ว่าง' ขวา? ขวา.
ดร. ออซคิดว่าความตาย ในฐานะศัลยแพทย์หัวใจและใช่ในฐานะโฮสต์ของรายการโทรทัศน์เกี่ยวกับสุขภาพมันเป็นงานของเขา เขาเป็นที่รู้จักกันดีในการอ้างอิงวรรณกรรมเมื่อพูดถึงชีวิตและความตาย
"คุณจำบทกวีของ TS Eliot ได้หรือไม่ 'The Love Song of J. Alfred Prufrock' เขาถามฉัน ฉันทำแม้ว่าความทรงจำของฉันมันจะคลุมเครือ "มีบรรทัดหนึ่งที่เขาบอกว่าพวกเราส่วนใหญ่ใช้ชีวิตของเราทีละช้อนกาแฟนั่นคือบทเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้จากการดูคนตายคุณดูพวกเขาตายทั้งอารมณ์และร่างกายคุณเห็นพวกเขาละลายลงไป เตียงเพราะไม่มีใครมาเยี่ยมคุณเห็นพวกเขามองย้อนกลับไปและรู้ว่าพวกเขาเป่ามัน"
ดร. ออซอายุ 56 ปีช่วยให้มองในมุมมองนี้ คุณสามารถเรียกมันว่าข้อมูลภายใน เขาเห็นความตายตามตัวอักษร แต่ยังมีชีวิตอยู่ - ความพ่ายแพ้ที่ความเจ็บป่วยนำมาพร้อมกับภาระโบนัสของความเสียใจ มันบังคับให้ถาม: ฉันมีชีวิตอยู่หรือไม่? หรือกำลังจะตาย? ตัวเลือกของฉันในช่วงหลายปีที่ผ่านมาทำให้ชีวิตหมดไปจากชีวิตของฉันหรือไม่?
นั่นเป็นสาเหตุที่ชายคนนั้นวางอยู่บนโต๊ะคลุมด้วยผ้าคลุมที่ปลอดเชื้อหัวใต้ผ้าห่อศพสีน้ำเงินและแผ่นพลาสติกใสปิดตาปิดตาผิวเหมือนขี้ผึ้งเป็นนิรนามเพื่อจุดประสงค์ของเรา เขาเป็นตัวแทนของคุณและฉันและบางทีแม้แต่ดร. ออซวันหนึ่ง เราทุกคนรู้ดี แต่การรู้ไม่เพียงพอ “ ผู้คนไม่เปลี่ยนพฤติกรรมตามสิ่งที่พวกเขารู้” เขากล่าว “ พวกเขาเปลี่ยนไปตามความรู้สึกของพวกเขาเมื่อคุณเริ่มรู้สึกแตกต่างเกี่ยวกับความรับผิดชอบของคุณความรู้ก็จะเข้ามามีบทบาท”
รูปที่ไม่ระบุชื่อบนโต๊ะมีชื่อและตระกูล แต่การที่เห็นสภาพของเขาว่างเปล่าพอที่จะทำให้คนอื่นเปลี่ยนพฤติกรรมที่เป็นอันตรายหรือไม่?
“ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันไปหาหมอ” ดร. ออซบอก “ มันไม่ใช่แค่เพื่อให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นเท่านั้นคุณตระหนักถึงความมีชีวิตชีวาที่แท้จริง”
ขั้นตอนในวันนี้คือการเปลี่ยนวาล์วเอออร์ติกด้วยบายพาสคู่ แม้ว่าเขาจะบันทึกเทปรายการ The Dr. Oz Show สามวันต่อสัปดาห์เขาก็ยังคงทำการผ่าตัดหัวใจแบบเปิดทุกวันพฤหัสบดี เขาทำสิ่งนี้ด้วยเหตุผลเดียวกันกับที่หมอบางคนเล่นกอล์ฟในวันพุธมันล้างหัวของเขาและมุ่งเน้นเขา และในฐานะศัลยแพทย์ทรวงอกเขาไม่ต้องการทิ้งรากเหง้าของเขาในฐานะแพทย์และผู้รักษา
ผู้ป่วยอายุ 56 ปีมีวาล์วเอออร์ตาที่ชำรุดตั้งแต่แรกเกิด "ควรมีสาม flaps ที่รวมกันเหมือนโลโก้เมอร์เซเดส - เบนซ์" ดร. ออซอธิบาย "แต่เขามีเพียงสองเท่านั้นพวกมันถูกหลอมรวมเมื่อเวลาผ่านไปด้วยความปั่นป่วนวาล์วก็กลายเป็นปูน หลายเดือนเขาก็หายใจถี่ขึ้น " angiogram ยังแสดงให้เห็นการอุดตันในหลอดเลือดแดงสองรอบหัวใจของเขาดังนั้นบายพาสคู่เป็นโบนัส เรือสองลำที่วิ่งไปที่ผนังหน้าอกจะถูกนำไปและเย็บหัวใจเพื่อให้เลือดที่ต้องการ
คุณเรียนรู้การดูการผ่าตัดหัวใจแบบเปิด วาล์วเอออร์ติกโดยเฉพาะนี้มีขนาด 25 มม. (เกือบหนึ่งนิ้ว) แม่แบบพลาสติกถาดเล็ก ๆ ช่วยให้ศัลยแพทย์ทำการวัดหลุม เมื่อวาล์วเก่าแตกออกดร. ออซก็มอบมันให้ฉัน เนื้อเยื่ออ่อนและบอบบาง จุดที่อวัยวะเพศหญิงหลอมรวมรู้สึกว่าแข็งเหมือนก้อนกรวด วาล์วเปลี่ยนสามารถเป็นกลไกได้ แต่ยังสามารถทำจากเนื้อเยื่อวัวหรือหมู
การเปลี่ยนวาล์วใช้เวลาประมาณ 45 นาทีและบายพาสกราฟต์ประมาณ 20 นาทีต่อครั้ง ข้อเท็จจริงบินได้อย่างรวดเร็ว: หลอดเลือดแดงที่อยู่ด้านหน้าลงมาซ้าย - หนึ่งในเส้นเลือดที่ติดเชื้อ - เป็นชื่อเล่นของแม่ม่าย และศัลยแพทย์ได้รับการฝึกฝนให้ใช้นิ้วโป้งและนิ้วกลางเท่านั้น อะไรอีกที่สามารถทำให้เป็นแผลหรือเจาะอวัยวะเมื่อมันไปถึง
ก่อนหน้านี้ผู้ป่วยจะต้องได้รับการสั่งสอนล่วงหน้าหน้าอกของเขาแตกและผนังหน้าอกอย่างเจ็บปวดออกมาจากอกเพื่อเปิดโปงหัวใจ การดำเนินการนี้ใช้เวลาสองสามชั่วโมง แต่มัน pregame การหยุดหัวใจคือปืนเริ่มต้น การตรึงไขว้ที่หลอดเลือดแดงใหญ่หยุดเลือดไปที่หัวใจ "วิศวกร" ที่ทำงานด้วยเครื่องหัวใจ - หัวใจส่งเครื่องทำ Cardioplegic 4 ° C ไปที่หัวใจโดยตรงเพื่อปิดและทำให้เย็นลงซึ่งจะช่วยปกป้องเนื้อเยื่อในระหว่างกระบวนการ จากนั้นผู้ป่วยจะแบนและตามจอภาพก็ตาย บางออกซิเจนในเลือดไหลเวียนผ่านผู้ป่วยผ่านเครื่องหัวใจ - ปอดหน่วยเกี่ยวกับขนาดของรถเข็นในห้องส่งที่มีหน้าปัด, ไฟ, หลอดและกังหันปั่นป่วนหลาย
เมื่อหัวใจหยุดศัลยแพทย์มีสองชั่วโมง “ ทุกเวลาที่เกินกว่าที่ทำให้หัวใจและผู้ป่วยมีความเสี่ยงมากขึ้น” ดร. ออนซ์พูดว่า "อย่างรวดเร็วคุณเย็บวาล์วคุณทำการรับสินบนหนึ่งคุณทำอย่างอื่นและคุณจะได้รับนรกออก"
คุณยังสามารถเรียนรู้สิ่งที่ไม่เกี่ยวกับการแพทย์ในขณะที่คุณจ้องมองที่หัวใจนิ่ง เช่นเดียวกับวิธีที่เราทำได้ดีในการแก้ไขปัญหาการใช้ชีวิตที่ไม่ดีในขณะที่ดร. ออซแสดงให้เห็น แต่หมัดที่แก้ไขชีวิตแย่ ๆ มันไม่ใช่แค่นิสัยที่น่าสงสัยของเรา มันตัดการเชื่อมต่อจากชีวิตของเรา ดร. ออซรู้ดีว่าการทำใจให้สบายแบบนี้ลึกแค่ไหน การตัดสินใจในชีวิตประจำวันโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับแนวโน้มเสพติด - ปิดบังความรู้สึกที่คุณไม่ต้องการกับสิ่งอื่น
“ ยาจำนวนมากเป็นเช่นนั้น” เขากล่าว "ดังนั้นเมื่อฉันให้ยาความดันโลหิตแก่คุณฉันกำลังช่วยคุณป้องกันความดันโลหิตสูง แต่ฉันต้องรับมือกับสาเหตุที่คุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่เมื่อฉันให้ยาลดความวิตกกังวลแก่คุณฉันกำลังปิดกั้นสิ่งเลวร้าย แต่ทำไมคุณถึงมีสิ่งเลวร้ายเช่นนั้น"
"ผู้ชายรู้" ดร. ออซพูดต่อ "แต่พวกเขาจะไม่ฟังปัญหาของความฉลาดคือคุณโกหกตัวเองได้ดีกว่าการโกหกตัวเองเป็นหนึ่งในความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่เราทำ"
James Gandolfini เสียชีวิตอย่างกะทันหันจากอาการหัวใจวายเมื่อเดือนมิถุนายนที่อายุ 51 ปีทำให้เกิดเสียงประสานกับหมอ “ เขาเป็นคนที่แต่งตัวประหลาดและ Sopranos เป็นเรื่องเกี่ยวกับครอบครัวฉันดำเนินการใน Sopranos หนึ่งและคู่ของฉันดำเนินการอีกคนหนึ่งในขณะที่การแสดงอยู่พวกเขาทั้งสองมีสิ่งที่ Gandolfini เสียชีวิตมันน่าสนใจที่จะดู พวกเขาจัดการกับมันอย่างไรฉันกับคู่หูของฉันรู้ว่ามันบ้าธรรมดาแค่ไหนที่ผู้ชายใช้เวลามากเกินไปในการพยายามดูแลครอบครัว - นั่นคือสิ่งที่แกนทำ - โดยไม่ต้องดูแลตัวเอง"
ผู้ชายเขาพูดว่าเป็นผู้ป่วยที่เลวร้ายที่สุด "ความโหดร้ายประการแรกเราขาดความเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับความพิเศษของชีวิตเพราะพวกเราส่วนใหญ่ไม่เคยเผชิญหน้ากับความตายนอกจากนี้เรายังไม่มีการมีประจำเดือนและการคลอดบุตรผู้หญิงมีพิธีกรรมทางเดินเหล่านี้พวกเขามีเลือดออก แตกต่างสำหรับเราเราใช้ชีวิตของเราโดยเฉพาะ 40s และ 50s ของเราสร้างอนุสรณ์สถานเพื่อตัวเองเช่น Ozymandias, 'กษัตริย์แห่งกษัตริย์' ประกาศตัวเองในบทกวีที่มีชื่อเสียงของ Percy Bysshe Shelley เราใช้ครึ่งแรกของการสร้างสนามเรา กำลังจะเล่นต่อในที่สุดเมื่อมันพังทลายเราก็ตระหนักว่าเราเป็นใคร"
มันจะกลายเป็นคำถามที่ถูกต้องตามกฎหมายแล้ว: ในขณะที่สร้างอาชีพของเราครอบครัวของเราบ้านของเรา.. เราชอบ Ozymandias จริง ๆ ใช้ชีวิตในปัจจุบัน (และมีค่า) ของเราพยายามที่จะรับประกันความเป็นอมตะของเราในขณะเดียวกันก็เผาร่างกายของเราพร้อมกับสิ่งที่ปกปิดความเป็นจริง: การดื่มเหล้ายาทำงานหรือไม่
“ ถามคำถามนี้กับตัวเอง” ดร. ออซบอก "เปอร์เซ็นต์ไทล์ในชีวิตของคุณที่คุณอยู่? คุณเป็นเปอร์เซ็นไทล์ที่ 90 ของคนที่คุณเป็นได้หรือเปล่า? เขายิ้ม. "ฉันพนันได้เลยว่าผู้ชายส่วนใหญ่มักจะตกอยู่ในครึ่งล่างหากพวกเขาซื่อสัตย์"
ตอนที่ 2: การใช้ชีวิต
"กรุณาสูดลมหายใจอ่อนโยนสองชิ้น"
พยาบาลช่วยระบายผู้ป่วย ข้างในหน้าอกที่เปิดอยู่ของเขาในเงามืดที่เกินกว่าหัวใจยังคงอยู่ฉันเห็นปอดของเขาพองตัว..deflate..พอง…deflate. โปรดปิดตัวหนีบหายใจเบา ๆ ได้โปรด พอง…deflate.. หลอดเลือดหัวใจของเขาเต็มไปด้วยเลือดล้างออกด้วยวิธีการแก้ปัญหาหัวใจที่หยุดนิ่ง ภายในหนึ่งนาทีก้อนหรือเนื้อสัตว์ดิบขยับ และจังหวะ
ดร. ออซแสดงรูปให้ฉันดู เมื่อหลายสัปดาห์ก่อนเขาและครอบครัวของเขาไปเยี่ยมฟาร์มที่เก็บแร็พเตอร์ เจ้าหน้าที่คนหนึ่งยืนอยู่ด้านหลังดร. ออซถือตัวอ่อนไก่อยู่เหนือหัวหมอ ห่างออกไปห้าสิบหลาตัวจัดการนกเหยี่ยวถอดหมวกของนกออก มัน lasered ในไก่และเอาออก สิ่งที่ดร. ออซเห็นก็คือนกที่ทรงพลังมาที่เขาและยื่นมือออกไปให้พ้นใบหน้า แต่มันก็ไม่ได้โง่หรือบ้าบิ่น มันพร่องผมของเขาและคว้าเนื้อโดยไม่ทิ้งรอยขีดข่วน ภาพถ่ายแสดงให้เห็นทันทีที่มันเกิดขึ้นและอย่างอื่น: การแสดงออกของดร. ออซเกี่ยวกับความหวาดกลัวและความเบิกบานใจ - ใบหน้าของชายที่มีชีวิต
ต่อมาเขาเล่าเรื่องให้ฉันฟัง: "มีเด็กอายุ 16 ปีที่ถูกฆ่าตายในขบวนพาเหรดวันเซนต์แพดดี้ในนิวยอร์กเมื่อกว่า 10 ปีที่แล้วพ่อต้องการผ่าตัดหัวใจและเขาเข้ามาในสำนักงานของฉันเขา เห็นได้ชัดว่าหมดหวังเขาไม่สนใจว่าเขาจะมีชีวิตอยู่หรือตายไปฉันพูดว่า 'มันแย่มากที่คุณสูญเสียลูกชายของคุณ แต่ฉันไม่สามารถทำงานได้ในขณะที่คุณอยู่ในความคิดนี้' คุณไม่ต้องการที่จะทำงานกับคนที่ไม่สนใจว่าพวกเขาไม่ได้ทำคุณทำงานกับคนที่ต้องการมันดังนั้นเขาจึงออกไป
“ สองสามวันต่อมาคุณพ่ออีกคนหนึ่งจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดหัวใจฉันผ่านรายละเอียดและเขาก็พูดว่า 'สบายดีคุณต้องการทำเมื่อไหร่?' ฉันถามว่าเขามีความกังวลใจหรือไม่เขาบอกว่าเขามีจำนวนมาก แต่เขาก็บอกฉันว่าเขามีลูกชายวัย 16 ปีผู้ลึกซึ้ง - เขาใช้คำว่า 'ปัญญาอ่อน' แต่เขาหมายถึงพัฒนาการล่าช้า - และเขาก็ทำ ทุกอย่างสำหรับเขาเด็กชายจะตายโดยไม่มีเขา
“ พ่อคนแรกนั้นมีความสุข 16 ปีกับลูกชายของเขาวางแผนอนาคตของเขาเล่นจับทุกสิ่งเหล่านี้ที่เราภาคภูมิใจพ่อคนที่สองจะไม่มีวันทำอย่างนั้น แต่เขาเห็นคุณค่าสิ่งที่เขาทำได้ในตอนท้าย นั่นคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับ"
ผู้ป่วยของ Dr. Oz - เขามีอาชีพนับพันใน 30 ปีของเขา - ได้สอนเขาถึงความแตกต่างระหว่างการใช้ชีวิตและการตาย มีหลายคนที่ตายไปแล้วถึงแม้ว่าพวกเขาจะมีหัวใจเต้นเพราะพวกเขาไม่สนใจตัดการเชื่อมต่อจากคนที่รักทำให้มึนงงกับความรู้สึกของพวกเขากับทุกรุ่นของโนเคนที่สังคมให้ เมื่อคุณใช้เวลากับดร. ออซคุณจะเห็นจิตใจมีส่วนร่วม คุณเห็นชายคนหนึ่งมีชีวิตอยู่ในผิวของเขาเคลื่อนไหวอย่างมีจุดประสงค์ดำเนินงานอะไรก็ตามที่อยู่ตรงหน้าเขา หากมีหนึ่งคำสำหรับสิ่งที่ทำให้เขาแตกต่างมันก็อยากรู้ “ เราทุกคนเข้าใจว่าไม่ใช่ปลายทาง แต่เป็นเส้นทาง” เขากล่าว “ แต่เราได้รับมันในระดับสมองเราต้องทำให้มันอยู่ในระดับอวัยวะภายในลึก ๆ ในใจของเราเราต้องเข้าใจภูมิปัญญานั้นเมื่อคุณรู้สึกเครียดมันไม่ควรตกใจคุณมันควรทำให้คุณตื่นเต้น 'เฮ้ ฉันเครียดแล้วมันเจ๋งจริงเกิดอะไรขึ้นที่นี่? ' เหตุการณ์เหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นกิจกรรมภายนอกคุณเท่านั้นที่สามารถส่งผลกระทบต่อสิ่งที่รบกวนคุณภายในดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องเครียด
ผู้ชายที่มีชีวิตอย่างแท้จริงทำให้สมองของเขามีส่วนร่วมและร่างกายของเขาเคลื่อนไหวและเขาถูกขังอยู่ในช่วงเวลาในลักษณะพื้นฐาน “ เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของเราเติบโตขึ้นตามขนาดที่ไม่ใช่เพราะเราต้องตามล่า - สัตว์เลื้อยคลานล่าสัตว์อย่างดีโดยปราศจากมัน - แต่ฉันสามารถอ่านคุณได้ดังนั้นฉันสามารถเล่นโป๊กเกอร์กับคุณได้ดังนั้นฉันจะเห็นว่าคุณกำลังจะไปไหน สัตว์ที่มีชีวิตอื่นจะทำอะไรเมื่อเราจดจ่ออยู่กับการหาว่าเราเป็นใครและใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของเราเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้านั้นก็ถูกยิงขึ้น แต่เมื่อเราเพิกเฉยต่อชีวิตพวกเราก็จะหยุดลงที่นั่น"
ยาและสื่อที่มีเดิมพันสูงเป็นสองวิธีที่ดร. ออซยังคงมีส่วนร่วมในระดับต่อนาที วิธีอื่น ๆ: การแต่งงานที่ยาวนานและลูกสี่คนและการเดินทางด้านข้างไปยังฟาร์มแร็พเตอร์ แต่มีบทเรียนสำคัญอีกข้อหนึ่งเกี่ยวกับการมีชีวิตอยู่ในชีวิตของคุณที่ไม่มีใครคิดถึง มันเกี่ยวข้องกับผู้ชายคนหนึ่งดร. ออซเคยรู้จักชื่อเน็ดคาร์เพนเตอร์
“ เน็ดรับใช้ใน OSS ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของซีไอเอ” เขาอธิบาย "เครื่องบินทิ้งระเบิดบินข้ามกรุงเบอร์ลินเขากลายเป็นทนายความชั้นนำซึ่งเป็นหนึ่งในนักกฎหมายที่ดีที่สุดในประเทศและเสียชีวิตไปเมื่อเร็ว ๆ นี้สำหรับความชื่นชมยินดีครอบครัวของเขาอ่านบทกวีที่เขาเขียนเมื่อประมาณปี 2483 เมื่อเขาอายุ 18 ปี เขาเขียนทุกสิ่งที่เขาต้องการและหนึ่งในนั้นคือคนที่ใกล้ชิดเขามากที่สุดในบางจุดมี แต่ความเจ็บปวดที่ลึก แต่จัดการได้ในชีวิตของพวกเขาออกไปและล้มเหลวมีความเจ็บปวดเพราะเมื่อคุณรู้สึกว่า คุณจะสามารถโอบกอดสัตว์ประหลาด"
Dr. Oz พยักหน้าและยิ้ม “ นั่นคือสายของ Mike Tyson ใช่ไหมทุกคนมีแผนจนกว่าพวกเขาจะเจาะเข้าไปในปาก” จากนั้นหยุดชั่วคราวเพื่อเพิ่มเอฟเฟ็กต์เขากล่าวเสริมว่า“ การรู้สึกสบายเมื่อคุณรู้สึกอึดอัดนั่นเป็นสิ่งสำคัญคุณต้องทำการเดินทางที่จะทำให้อึดอัดและทำให้ดีขึ้นได้.. เฉพาะเมื่อคุณลงสนามเท่านั้น สร้างขึ้นเพื่อให้คุณเพลิดเพลินกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ"
สำหรับเคล็ดลับสุขภาพที่ดีที่สุด 15 ข้อของ Dr. Oz คลิกที่นี่!
อ่านต่อไปนี้
10 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับ Justin Trudeau
นักกีฬาเบื่อโรแมนติกสิ้นหวัง ใช่มีมากขึ้นสำหรับนายกรัฐมนตรีแคนาดามากกว่าเพียงแค่การเมือง
ชื่อ "March Madness" มาจากไหน
เรื่องจริงที่อยู่เบื้องหลังชื่อเล่นของการแข่งขันบาสเก็ตบอล NCAA
ชัยชนะของ Christie Brinkley กลับสู่ชายหาด
และใช่มันเป็นสิ่งที่เห็น
Jon Hamm: บทสัมภาษณ์ชีวิตที่ดีที่สุด
จอนแฮมม์, ดาราชายของรายการทีวีเผยความลับของความเป็นลูกผู้ชายในโลกหลังสมัยใหม่
เคล็ดลับการขับขี่ Smart Men Know
สิบวิธีง่ายๆในการเป็นคนขับที่ปลอดภัยที่สุดบนท้องถนน
ผู้ชายที่กำหนดเวลา: โคลินแฮงค์
ผู้ชายที่กำหนดเวลา: Cash Warren
ผู้ผลิตผู้ประกอบการและสามีที่ประสบความสำเร็จของเจสสิก้าอัลบ้าก็เผยให้เห็นว่าคุณเองก็สามารถมีชีวิตที่ดีที่สุดได้เช่นกัน
