การสั่นสะเทือนทำให้น้ำหนักลดลงจากแขนของคุณหรือไม่?

น้ำหนักสั่นสะเทือนเป็นผลิตภัณฑ์ทีวีเมื่อเห็นในตลาดที่วางตลาดให้กับบุคคลที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแกร่งและโทนแขนของพวกเขา ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์อ้างว่าในเวลาเพียงหกนาทีต่อวันคุณสามารถมีร่างกายส่วนบนกระชับ แม้ว่าคุณอาจจะได้รับผลประโยชน์บางอย่างจากน้ำหนักเขย่าผลิตภัณฑ์จะไม่ลบไขมันแขน

วิดีโอประจำวัน

Purported Benefits

คุณสมบัติ

เมื่อต้องการใช้ Shake Weight คุณจะได้รับคำแนะนำให้ใช้เวลาหลายนาทีก่อนที่จะใช้ดัมเบลล์ขึ้นและลง2½ปอนด์ ดีวีดีการเรียนการสอนจะนำคุณไปสู่การออกกำลังกายแขนต่างๆเช่นหยิกขยุกขยิกการยกแขนและส่วนขยาย tricep การออกกำลังกายเสร็จสิ้นภายในหกนาทีเนื่องจากการออกกำลังกายแต่ละครั้งทำได้เพียงชุดเดียว

ข้อควรพิจารณา

การเผาผลาญไขมันในบริเวณใด ๆ ของร่างกายไม่รวมถึงแขน ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักคุณจะต้องปฏิบัติตามอาหารควบคุมด้วยแคลอรี่และการออกกำลังกายหัวใจเป็นประจำ การออกกำลังกายการออกกำลังกายความแข็งแรงเช่นหยิก bicep, ส่วนขยาย tricep และ pushups สามารถสร้างกล้ามเนื้อในอ้อมแขนเพื่อลดการปรากฏตัวของไขมันในอ้อมแขน คุณควรฝึกพลังอย่างน้อยสามวันต่อสัปดาห์