ไม่ Kefir สาเหตุอาการท้องร่วง? นม

นม Kefir มีวัฒนธรรมที่สดและใช้งานอยู่ มันเหมือนกับโยเกิร์ต แต่ดื่มได้ Kefir จะไม่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี แต่อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้หากคุณไม่ได้รับแลคโตสหรือแพ้นม Kefir อาจถูกใช้เพื่อรักษาอาการท้องร่วงเป็นครั้งคราวเนื่องจากวัฒนธรรมในนมช่วยรักษาระบบย่อยอาหารให้แข็งแรง ถ้าคุณมีอาการท้องเสียรุนแรงหลังจากดื่ม kefir แล้วให้โทรไปหาหมอเพื่อประเมินผลต่อไป อย่าดื่ม kefir ต่อถ้าเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วง

วิดีโอประจำวัน

Kefir Diarrhea Treatment

วัฒนธรรมของ Kefir เรียกว่าโปรไบโอติก แบคทีเรียที่มีสุขภาพดีเหล่านี้อาศัยอยู่ในลำไส้ของคุณและช่วยรักษาสุขภาพทางเดินอาหารและความสม่ำเสมอ โปรไบโอติกสามารถลดความรุนแรงของอาการท้องร่วงและลดระยะเวลาได้ อาการท้องร่วงเป็นอาการของภาวะต่างๆ อย่าใช้ kefir หรืออาหารอื่น ๆ เพื่อรักษาอาการท้องร่วงโดยไม่ต้องพูดคุยกับแพทย์ก่อน Kefir มีโปรไบโอติกที่เหมือนกันกับโยเกิร์ตและควรซื้อเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

โรคอุจจาระร่วงจากนมที่มีภูมิแพ้

Kefir ทำจากนมดังนั้นหากคุณแพ้นมคุณไม่ควรดื่ม kefir หากคุณมีอาการแพ้นมและดื่ม kefir คุณจะเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง โรคอุจจาระร่วงจากอาการแพ้นมไม่ได้เกิดจากระบบทางเดินอาหาร แต่เริ่มต้นด้วยปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกัน โปรตีนในนมกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเพื่อปกป้องร่างกายเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันผิดพลาดเป็นสารที่เป็นอันตราย ปฏิกิริยานี้ทำให้ร่างกายผลิตสารเคมีเพื่อป้องกันตัวเอง สารเคมีก่อให้เกิดการอักเสบและการระคายเคืองในระบบทางเดินอาหารระบบทางเดินหายใจและผิวหนังของคุณ

อาการท้องร่วงจากการแพ้แลคโตส

Kefir มีน้ำตาลนมแลคโตสและอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงในบางคนได้ ผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดไม่ได้มีปริมาณแลคโตสเท่ากัน Kefir มีแลคโตสเพียงเล็กน้อย วัฒนธรรมที่มีชีวิตชีวาในเครื่องดื่มทำให้เกิดแลคตาสซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ย่อยสลายแลคโตส ซึ่งจะช่วยลดปริมาณแลคโตสใน kefir หากคุณแพ้น้ำตาลแลคโตสปานกลางคุณอาจดื่ม kefir ได้หากปราศจากอาการแพ้แลคโตส การแพ้แลคโตสจะทำให้เกิดอาการท้องร่วงแก๊สท้องอืดและคลื่นไส้ภายในสองชั่วโมงแรกในการดื่มเครื่องดื่ม

คำเตือน

หากคุณเป็นโรคอุจจาระร่วงอย่าใช้ยาป้องกันโรคท้องร่วงที่ไม่ต้องสั่งเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อไปได้ หากคุณต้องการประโยชน์ของ kefir แต่คุณไม่สามารถดื่มนมได้โปรดซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกที่ปลอดจากนม