ตามคำนิยามร่างกายมนุษย์สร้างพลังงานโดยการเผาผลาญแคลอรี่ เนื่องจาก Gatorade มีแคลอรี่จึงสามารถให้พลังงานได้ อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ได้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายหรือวิถีชีวิตที่ใช้งานแคลอรี่เหล่านั้นแทนที่จะได้รับการแปลงและเก็บไว้เป็นไขมันที่อาจนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน
วิดีโอประจำวัน
โภชนาการ
ข้อมูลด้านโภชนาการสำหรับเตอโตเรตขึ้นอยู่กับขนาด 8 ออนซ์ การให้บริการ ขนาด 8 ออนซ์ การให้บริการของ Gatorade ประกอบด้วยแคลอรี่ 50 แคลอรี่รวมทั้งน้ำตาล 14 กรัม เครื่องดื่มกีฬา Gatorade จำหน่ายในขวดที่มีขนาดแตกต่างกัน ขนาด 32 ออนซ์ ขวดเตอวาดมีสี่ส่วนซึ่งมีปริมาณแคลอรี่ 200 และน้ำตาล 56 กรัม ปริมาณนี้เท่ากับ 14 ช้อนชา น้ำตาล.
พลังงาน
ร่างกายต้องการแคลอรีในการทำงานในระดับพื้นฐาน ปอดและหัวใจต้องการพลังงานเพื่อขยายและหดตัวและสมองต้องการแคลอรีในการประมวลผลข้อมูล คุณสร้างพลังงานสำหรับกระบวนการทางร่างกายเหล่านี้โดยการบริโภคแคลอรี่ในอาหารของคุณ เต้าหู้มีน้ำตาลที่ร่างกายของคุณใช้สำหรับพลังงานและน้ำซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ทุกอย่างทำงานได้อย่างถูกต้อง
อิเล็กโทรไลต์
อิเล็กโทรไลต์ไม่ให้พลังงาน แต่พวกเขาสนับสนุนกระบวนการทางสรีรวิทยาที่สำคัญซึ่งสำคัญต่อการเคลื่อนไหวคือระบบประสาทและระบบหัวใจ เตียรอยด์มีปริมาณโพแทสเซียมและโซเดียมเพียงเล็กน้อยซึ่งเป็นอิเล็กโทรไลต์หลักสองชนิดที่พบในร่างกายมนุษย์ ทั้งสองนี้สูญเสียไปในเหงื่อและสามารถเติมเต็มได้ด้วยการดื่มเครื่องดื่มทดแทน electrolyte เช่น Gatorade
วาไรตี้
เต้าหู้ขายทั่วโลกในหลาย ๆ พันธุ์ เครื่องดื่มกีฬา Gatorade จำหน่ายในซีรี่ส์ 2 ชุด ได้แก่ G Series และ Gatorade Natural แต่ละชุดมีเครื่องดื่มที่แตกต่างกัน G Series มีเครื่องดื่มที่มุ่งเน้นไปที่การอุ่นเครื่องก่อนเกมเวลาในการเล่นเกมและการฟื้นตัวหลังเกม Gatorade Natural มีเครื่องดื่ม 2 ชนิดที่จำหน่ายในท้องตลาดสำหรับคุณสมบัติ "ดับกระหาย" โดยทั่วไป Gatorade ยังจำหน่ายผลิตภัณฑ์อาหารภายใต้สายผลิตภัณฑ์ G Series Pro
