คาเฟอีนอาจมีผลต่อร่างกายและสมองได้หลายวิธี ในขณะที่ใช้บ่อยที่สุดสำหรับการเตรียมพร้อมและการมุ่งเน้นทางจิตการบริโภคคาเฟอีนจะมีผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ซึ่งคุณไม่ควรมองข้าม การหดตัวของหลอดเลือดเรียกว่าการหดตัวของหลอดเลือดเป็นผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้
วิดีโอประจำวัน
คาเฟอีนมีผลต่อร่างกาย
คาเฟอีนสารที่พบได้ตามธรรมชาติในใบชาถั่วคาวโกโก้และกาแฟไหลผ่านเข้าไปในสมองได้อย่างรวดเร็ว มันอยู่ในร่างกายเป็นเวลาหลายชั่วโมงซึ่งหมายความว่าผลกระทบของมันสามารถสุดท้ายสำหรับชั่วโมง ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากคาเฟอีนรวมถึงอัตราการเต้นหัวใจที่เพิ่มขึ้นความวิตกกังวลนอนไม่หลับอาการคลื่นไส้อาเจียนและการปัสสาวะบ่อย ทันใดนั้นการหยุดใช้คาเฟอีนอาจทำให้อาการถอนตัวได้เช่นอาการง่วงนอนปวดศีรษะและหงุดหงิด
สาเหตุของการเป็นหลอดเลือดตีบ
การหดตัวของหลอดเลือดตีบหมายถึงการลดลงของหลอดเลือด เมื่อการเกิดภาวะหลอดเลือดตีบเกิดขึ้นการไหลเวียนของเลือดจะชะลอตัวลงหรือถูกปิดกั้นบางส่วน อาจเกิดขึ้นได้เพื่อตอบสนองต่อเงื่อนไขทางจิตวิทยาหรือยาเช่น decongestants, pseudoephedrine หรือคาเฟอีน ตาม MedlinePlus, ยาอยู่ทั้งเพิ่มและลดการหดตัวของหลอดเลือดขึ้นอยู่กับสภาพที่กำลังรับการรักษา
การ จำกัด การบริโภคคาเฟอีน
ด้วยการ จำกัด ปริมาณคาเฟอีนของคุณคุณอาจหลีกเลี่ยงการหดตัวของหลอดเลือดและการไหลเวียนของเลือดลดลงในสมอง การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "Human Brain Mapping" พบว่าผู้ที่บริโภคคาเฟอีนในปริมาณมากมีการไหลเวียนของเลือดในสมองลดลงเมื่อเทียบกับผู้ใช้คาเฟอีนในระดับต่ำและปานกลาง ในการศึกษา 45 มิลลิกรัมต่อวันถือว่าเป็นปริมาณที่ต่ำ 405 มิลลิกรัมต่อวันถือว่าปานกลางและ 950 มิลลิกรัมต่อวันถือเป็นระดับคาเฟอีนสูง
