หกสิบเปอร์เซ็นต์ของสตรีที่มีน้ำหนักเกิน ตามข้อมูลจากศูนย์ข้อมูลสุขภาพสตรีแห่งชาติระบุว่าผู้หญิงเหล่านี้มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคหัวใจโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและโรคมะเร็งบางชนิด การลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเป็นเรื่องของสุขภาพและความยืนยาวและการหลั่งน้ำหนักเพิ่มขึ้นหมายถึงการแฮ็กไปที่ไขมันส่วนเกินทั่วร่างกายของคุณ สำหรับผู้หญิงนั่นหมายความว่าการลดน้ำหนักอาจส่งผลต่อขนาดของเต้านมและขนาดถ้วยบราเนื่องจากไขมันเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบของเต้านม
วิดีโอประจำวัน
องค์ประกอบ
เต้านมประกอบด้วยไขมันอวัยวะท่อน้ำนมและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ผู้หญิงอายุน้อยมีอัตราส่วนของเนื้อเยื่อต่อมไขมันสูงกว่าผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในองค์ประกอบของเต้านมเกิดขึ้นเนื่องจากระดับฮอร์โมน estrogen ลดลงในช่วงวัยหมดประจำเดือน เนื้อเยื่อต่อมลูกหมากหดตัวตามอายุและความผันผวนของฮอร์โมนทำให้เนื้อเยื่อไขมันเพิ่มขึ้น ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อระดับการสูญเสียน้ำหนักที่ส่งผลกระทบต่อขนาดของถ้วยรางวัล
ปัจจัย
ศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงขนาดถ้วยของคุณขึ้นอยู่กับน้ำหนักที่คุณสูญเสียรวมทั้งอายุของคุณ ถ้าคุณสูญเสีย 5 ถึง 10 ปอนด์ ตัวอย่างเช่นคุณมีโอกาสน้อยที่จะเห็นการเปลี่ยนแปลงขนาดถ้วยของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณมีเปอร์เซ็นต์ไขมันเต้านมสูงคุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงได้แม้จะมีการสูญเสียน้ำหนักเพียงเล็กน้อยก็ตาม การสูญเสียน้ำหนักเป็นจำนวนมากมีแนวโน้มที่จะส่งผลต่อขนาดถ้วยของคุณไม่ว่าอายุของคุณจะเป็นอย่างไร
สิ่งที่ต้องพิจารณา
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถบอกได้ว่าร่างกายของคุณสูญเสียไขมันคุณสามารถทำงานกล้ามเนื้อใต้ไขมันเพื่อให้มีเสียงและกระชับร่างกายขณะที่คุณลดน้ำหนัก ทำงานเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกของคุณด้วยการออกกำลังกายในร่างกายเช่นการผลักดันเข่างอและการผลักดันด้วยการยกขาเดียว นอกจากนี้คุณยังสามารถกำหนดเป้าหมายพีซีของคุณด้วยการกดดัมเบลล์ดัมเบลล์และลูกดัมเบลล์
