การสูญเสียน้ำหนักและการเพิ่มน้ำหนักขึ้นอยู่กับความสมดุลของแคลอรี่ในซึ่งได้มาจากอาหารของคุณและแคลอรี่ออกซึ่ง เป็นพลังงานที่คุณเผาผลาญตลอดทั้งวัน การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้แคลอรี่ของคุณมีแคลอรีและแคลอรีรวมทั้งอาหารระดับปกติระดับพันธุกรรมและการเผาผลาญของคุณ การปรากฏตัวของเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานอาจมีผลต่อเนื้อเยื่อทั่วร่างกายของคุณนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในอัตราการเผาผลาญของคุณและพลังงานที่คุณเผาไหม้ในแต่ละวันในที่สุดนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก
วิดีโอประจำวัน
Hypothyroidism
โรคหนึ่งที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นคือ hypothyroidism ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ต่อมนี้พบในลำคอของคุณทำหน้าที่เป็นแหล่งสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์ ฮอร์โมนเหล่านี้มีบทบาทในการเผาผลาญอาหารของคุณด้วยการหลั่งฮอร์โมนไทรอยด์ช่วยเพิ่มจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญในแต่ละวัน Hypothyroidism มักเกิดขึ้นเมื่อไทรอยด์ของคุณกลายเป็นอักเสบและระบบภูมิคุ้มกันของคุณเริ่มที่จะเกิดความเสียหายต่อมที่นำไปสู่การลดลงของการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ เป็นผลให้การเผาผลาญของคุณลดลงซึ่งมักจะนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักไม่ได้อธิบาย อาการอื่น ๆ ของ hypothyroidism ได้แก่ ความไวต่อความหนาวเย็นความหดหู่และเปราะเล็บและเส้นผม
โรคอื่นที่อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่ได้คือโรค polycystic ovarian syndrome เรียกว่า PCOS PCOS เกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของรังไข่ของผู้หญิงทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน รังไข่เป็นแหล่งผลิตฮอร์โมนเพศ ได้แก่ ฮอร์โมนเพศหญิงและฮอร์โมนเพศชาย ผู้หญิงที่มีอาการ PCOS พัฒนาความไม่สมดุลของฮอร์โมนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือทำให้น้ำหนักลดลง ระดับที่สูงขึ้นของฮอร์โมนเพศชายที่มีประสบการณ์โดยผู้หญิงจำนวนมากที่มี PCOS นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดการเจริญเติบโตของเส้นผมมากเกินไปและสิว หากคุณประสบกับอาการเหล่านี้ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพของรังไข่และระบุถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิด PCOS
