การย่อยอาหารเอนไซม์และการตั้งครรภ์

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
การย่อยอาหารเอนไซม์และการตั้งครรภ์
การย่อยอาหารเอนไซม์และการตั้งครรภ์
Anonim

อาการท้องเสียท้องผูกกรดไหลย้อนและการรับประทานอาหารอื่น ๆ ในกระเพาะอาหารเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณตั้งครรภ์และพบอาการเหล่านี้คุณอาจพบว่าตัวเองสงสัยว่าเอนไซม์ย่อยอาหารเสริมอาจช่วยบรรเทาอาการไม่สบายของคุณได้หรือไม่ อย่างไรก็ตามแม้จะมีความนิยมเพิ่มขึ้นของเอนไซม์ แต่ก็มีน้อยมากที่มีผลกระทบใด ๆ

วิดีโอประจำวัน

การตั้งครรภ์และการย่อย

ในระหว่างตั้งครรภ์ระบบทางเดินอาหารของคุณมีการเปลี่ยนแปลงในหลายวิธีที่สำคัญ ประการแรกและสำคัญที่สุดก็ช้าลงอย่างมากอธิบาย Heidi Murkoff และ Sharon Mazel ในหนังสือของพวกเขา "สิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณคาดหวัง. ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณสามารถดึงสารอาหารทั้งหมดจากอาหารที่คุณกินได้ คุณยังพบการคลายของกล้ามเนื้อหูรูดหัวใจซึ่งโดยปกติจะแยกกระเพาะอาหารออกจากหลอดอาหาร ปัจจัยเหล่านี้ช่วยในการสร้างอาการกระเพาะอาหารไม่ย่อยอาหารไม่ย่อยของกรดอิจฉาริษยาท้องผูกและข้อร้องเรียนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่พบบ่อยอื่น ๆ

ส่วนใหญ่เหตุผลที่คุณไม่ได้รับประโยชน์จากการเสริมเอนไซม์คือร่างกายของคุณไม่มีกลไกในการใช้เอนไซม์ที่คุณไม่ได้ผลิต กล่าวได้ว่าการทานเอนไซม์จากพืชเช่น papain ซึ่งมาจากมะละกอคุณไม่ดีหรอกเพราะร่างกายของคุณไม่ได้ใช้ papain นอกจากนี้เอนไซม์ยังอ่อน ส่วนใหญ่ไม่สามารถอยู่รอดภายในที่เป็นกรดของกระเพาะอาหารซึ่งหมายความว่าถ้าคุณใช้เอนไซม์เสริมก็จะย่อยได้ง่าย

การแพ้แลคโตส

กรณีที่คุณสามารถได้รับประโยชน์จากเอนไซม์ย่อยอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ก็คือถ้าคุณไม่ได้รับแลคโตส แพ้แลคโตสเป็นโรคที่คุณไม่ได้ผลิต lactase เอนไซม์ย่อยอาหารที่รับผิดชอบในการทำลายน้ำตาลนม อาการของการแพ้แลคโตสรวมถึงก๊าซตะคริวและท้องร่วงเมื่อบริโภคนมหรือผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ หากคุณกำลังตั้งครรภ์และมีอาการแพ้แลคโตสคุณอาจต้องการพูดคุยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร lactase กับสูติแพทย์ของคุณ