Ester C เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นกลางของ pH ซึ่งมีองค์ประกอบที่แตกต่างจากวิตามินซีปกติคือกรดแอสคอร์บิก ส่วนประกอบหลักของผลิตภัณฑ์นี้คือแคลเซียมแอสคอร์เบต ส่วนประกอบอื่น ๆ ของเอสเทอร์ซีเป็นสารที่เรียกว่าสารอาหารที่มีวิตามินซีซึ่ง ได้แก่ dehydroascorbic acid และ calcium threonate ผู้ผลิตอ้างว่ามีความสามารถในการขายผลิตภัณฑ์ได้ดีกว่าวิตามินซี แต่การวิจัยที่มีอยู่ไม่สนับสนุนเรื่องนี้รายงานของ Linus Pauling Institute
วิดีโอประจำวัน
ข้อดีที่เป็นไปได้ของ Ester C
การทดสอบหนึ่งครั้งที่เผยแพร่ใน Jan. -Feb "Advances in Therapy" ในปี 2549 พบว่าผู้ที่มีความรู้สึกไวต่ออาหารที่เป็นกรดสามารถทนต่อ Ester C ได้ดีกว่าวิตามินซีปกติบุคคลเหล่านี้มีอาการท้องเสียน้อยลง แม้ว่าการวิจัยจะไม่สนับสนุนข้อเรียกร้องของการใช้ประโยชน์ที่เหนือกว่าหากคุณมีกระเพาะที่มีความรู้สึกไวคุณอาจต้องการเลือกเอสเทอร์ซีมากกว่าวิตามินซีตามปกติด้วยเหตุนี้
ค่าแนะนำรายวันที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่เพศชายคือ 90 มก. ต่อวันในขณะที่ RDA สำหรับผู้หญิงผู้ใหญ่ 75 mg ต่อวัน คุณควรดื่ม 8 ออนซ์ ของน้ำเมื่อคุณทานยาเม็ดวิตามินซี ไม่เกิน RDA เว้นแต่แพทย์ของคุณจะแนะนำให้ทำเช่นนั้น อาหารเสริมวิตามินซีควรเก็บไว้ห่างจากความร้อนและความชื้น คุณควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เนื่องจากสามารถลดประสิทธิภาพของวิตามินตัวนี้ได้
ร่างกายต้องการวิตามินซีในการผลิตคอลลาเจนซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นเลือดกระดูกและเอ็น นอกจากนี้ยังมีส่วนเกี่ยวข้องในการผลิต norepinehprine ซึ่งเป็นสารเคมีที่จำเป็นต่อการทำงานของสมองที่มีสุขภาพดี การศึกษาแสดงให้เห็นว่าวิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญคอเลสเตอรอลซึ่งอาจบ่งบอกว่ามันจะเป็นประโยชน์ต่อระดับคอเลสเตอรอลและโรคนิ่ว นอกจากนี้วิตามินซียังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากสารเคมีอันตราย มีการใช้เพื่อรักษาภาวะขาดวิตามินซีซึ่งเป็นโรคเลือดออกตามไรฟันและอาจเป็นประโยชน์ในสภาวะต่างๆเช่นกัน
ผลข้างเคียง
ไปที่ห้องฉุกเฉินถ้าคุณมีอาการแพ้เช่นอาการบวมลมพิษหรือหายใจลำบาก ทันทีที่หยุดวิตามินซีและติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการรุนแรงเช่นการถ่ายปัสสาวะอย่างเจ็บปวดเลือดในปัสสาวะอาการท้องร่วงหรือรู้สึกอ่อนล้า ผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่ไม่รุนแรงอาจเกิดขึ้นเช่นอาการเสียดท้องคลื่นไส้อาเจียน มีอาการปวดท้องปวดศีรษะและเวียนศีรษะ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้วิตามินนี้และรายงานอาการไม่พึงประสงค์ใด ๆ กับเขา
