ความแตกต่างระหว่างบาร์ Luna และบาร์ Clif

บาร์ Luna และบาร์ Clif เป็นหนึ่งในแถบพลังงานจำนวนมากในท้องตลาดและมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นมากมาย แม้ว่าทั้งสองประเภทของแถบพลังงานจะทำโดยผู้ผลิตรายเดียวกันมีความแตกต่างบางอย่างระหว่างสองคุณควรพิจารณาก่อนที่จะตัดสินใจที่บาร์มีสถานที่ในแผนอาหารสุขภาพของคุณ

วิดีโอประจำวัน

ใครเป็นคนขาย

ทั้งบาร์ของลูน่าและบาร์ Clif จำหน่ายให้กับคนที่ใส่ใจในสุขภาพซึ่งใส่ใจในเรื่องอาหารที่ให้อาหารแก่พวกเขาด้วย อย่างไรก็ตามบาร์ของลูน่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นโดยคำนึงถึงผู้หญิง สร้างขึ้นในปี 2542 บาร์ลูน่ามีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดีของผู้หญิง บาร์ Clif ซึ่งสร้างขึ้นในปี 1990 มีวางจำหน่ายกับชายและหญิงที่กำลังมองหาแถบพลังงานที่รสนิยมดี แต่ก็มีคุณค่าทางโภชนาการ

สารอาหารที่จำเป็น

บาร์ Luna และ Clif จะให้สารอาหารสำคัญเช่นเส้นใยโปรตีนและแคลเซียม แต่ในปริมาณที่แตกต่างกัน ลูกเกดหรือลูกอมช็อกโกแลต Luna มีส่วนผสมของไขมัน 5 กรัมเส้นใย 3 กรัมและโปรตีน 9 กรัมซึ่งคิดเป็นร้อยละ 18 ของค่ารายวันสำหรับผู้หญิง สำหรับความคมชัดวอลนัทลูกเกดหรือลูกชิ้นช็อกโกแลตคลิฟแต่ละเม็ดมี 5 กรัมไขมัน 5 กรัมเส้นใยและ 10 กรัมของโปรตีน บาร์ลูน่ามีแคลเซียมโฟเลตและวิตามินบี 12 มากกว่าแถบ Clif แต่บาร์ Clif มีวิตามินซีและอีเพิ่มเติมแบรนด์ Luna มีแถบโปรตีนและเส้นใยโปรตีนที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเพิ่มปริมาณของเหล่านี้ สองสารอาหารที่สำคัญ Clif bar มีเส้น Mojo ที่มีบาร์ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำและมีโปรตีนที่ดี

น้ำตาลและไขมันอิ่มตัว

บาร์ลูน่าส่วนใหญ่มีระหว่าง 11 และ 13 กรัมน้ำตาลต่อหนึ่งเซ็ทซึ่งแปลว่าระหว่าง 2.75 และ 3. น้ำตาล 25 ช้อนชา ส่วนใหญ่แถบ Clif มีระหว่าง 21 และ 25 กรัมของน้ำตาลซึ่งอยู่ระหว่าง 5. 25 และ 6. 25 ช้อนชาน้ำตาล นี่เป็นข้อแตกต่างที่สำคัญเนื่องจาก American Heart Association แนะนำว่าผู้หญิงกินไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวันและผู้ชายไม่เกิน 9 ช้อนชาในทางตรงกันข้ามแถบ Clif ส่วนใหญ่มีไขมันอิ่มตัวน้อยโดยเฉลี่ยระหว่าง 1 ถึง 1 ต่อกรัม 5 กรัมต่อบาร์เรลขณะที่บาร์ลูน่าเฉลี่ยระหว่าง 2 และ 2 5 กรัมไขมันอิ่มตัวต่อหนึ่งหน่วยบริโภค บาร์ลูน่ามีแคลอรี่เฉลี่ย 180 แคลอรี่และบาร์ Clif เฉลี่ย 240.