มีอาหารและเครื่องดื่มหลายชนิดที่คุณอาจจะใช้ในการดื่มที่ไม่ได้เป็นความคิดที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ มีสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาของคุณ ในขณะที่ชาดำที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงได้ดีที่สุดคุณสามารถดื่มชาดำที่ไม่มีคาเฟอีนได้อย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณ
วิดีโอประจำวัน
คาเฟอีน
คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นซึ่งกระตุ้นสาขา "ประสาท" ของระบบประสาทหรือที่เรียกว่าส่วน "ต่อสู้หรือบิน" ของระบบ สาขาของระบบประสาทช่วยคุณในการจัดการกับเหตุการณ์ที่เครียดโดยการตอบสนองอย่างเหมาะสม เป็นผลให้คาเฟอีนทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวและตื่นตัวในขณะที่ยังช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจอัตราการหายใจและการไหลเวียนของเลือดไปถึงบริเวณปลายแขน พบในเครื่องดื่มมากมายรวมทั้งกาแฟและชาดำและชาเขียว
ชาดำและการตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรหลีกเลี่ยงชาเนื่องจากส่วนผสมที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่นคาเฟอีนสามารถข้ามรกและเพิ่มความเสี่ยงในการแท้งบุตรได้หากคุณรับประทานในปริมาณมากอธิบาย Drs Michael Roizen และ Mehmet Oz ในหนังสือ "You: A Baby" อย่างไรก็ตามชาดำมีความปลอดภัยเมื่อคาเฟอีนถูกนำออก คุณสามารถดื่มชาดำที่ไม่มีคาเฟอีนได้โดยไม่ต้องกังวลว่าคุณจะเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ
