อันตรายของเครื่องดื่มน้ำ

ส่วนใหญ่ของร่างกายทำจากน้ำซึ่งมีอยู่ในเลือดรวมทั้งของเหลวที่พบทั้งภายในและภายนอกเซลล์ ดังนั้นน้ำหนักของร่างกายส่วนใหญ่จึงมาจากน้ำ สามารถลดน้ำหนักโดยการขจัดน้ำบางส่วนออกจากร่างกายผ่านการใช้ "ยาน้ำ" แต่ก็มีความเสี่ยงที่สำคัญเช่นกัน

วิดีโอประจำวัน

กลไกการขับปัสสาวะและการใช้

ยาน้ำดื่มหรือที่เรียกว่ายาขับปัสสาวะทำงานโดยมีผลต่อวิธีที่ไตกรองเลือด บางส่วนของพวกเขาปิดกั้นความสามารถของไต reabsorb โซเดียมและ / หรือโพแทสเซียมซึ่งยังดึงน้ำเพิ่มเข้าไปในปัสสาวะ อื่น ๆ เพิ่มอัตราที่ปัสสาวะไหลผ่านไต โดยไม่คำนึงถึงกลไกของพวกเขายาน้ำเพิ่มปริมาณน้ำที่หายไปผ่านปัสสาวะและมักจะใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูงโรคไตและโรคหัวใจล้มเหลว, เท็กซัสสถาบันหัวใจอธิบาย เนื่องจากพวกเขากำจัดน้ำออกจากร่างกายพวกเขาอาจทำให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักในระยะสั้น

การคายน้ำ

หนึ่งในอันตรายที่เด่นชัดที่สุดในการใช้ยาขับปัสสาวะคือการคายน้ำ เนื่องจากยาเหล่านี้เพิ่มผลผลิตปัสสาวะจึงอาจทำให้ร่างกายของคุณหมดสิ้นลงได้ อาการต้นของการคายน้ำรวมถึงความกระหายที่เพิ่มขึ้นอาการปวดหัวและเวียนศีรษะ ยาขับปัสสาวะอาจทำให้ความดันโลหิตของคุณลดน้อยลงจากปริมาณเลือดที่ลดลง ในที่สุดการคายน้ำอาจทำให้รุนแรงขึ้นโรคเกาต์เนื่องจากการสูญเสียน้ำจากร่างกายอาจทำให้ผลึกของกรดยูริคเกิดขึ้นในข้อต่อ

ยาขับปัสสาวะเพื่อการลดน้ำหนัก

แม้ว่ายาขับปัสสาวะอาจทำให้คุณเสียน้ำหนักได้มาก แต่ก็มีข้อ จำกัด ในความสามารถในการทำงานเป็นตัวแทนในการลดน้ำหนักในระยะยาว ยาขับปัสสาวะไม่ทำให้คุณเผาผลาญแคลอรี่เพิ่มหรือสูญเสียไขมัน แทนการสูญเสียน้ำหนักที่พวกเขาทำให้เป็นน้ำทั้งหมด เมื่อคุณหยุดใช้ยาขับปัสสาวะร่างกายของคุณจะฟื้นน้ำที่หายไปนี้โดยการเติมน้ำสำรอง สำหรับการลดน้ำหนักที่ยั่งยืนให้ปฏิบัติตามอาหารสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำ