ใน Cybex International เป็น บริษัท อุปกรณ์การออกกำลังกายชั้นนำที่เชี่ยวชาญด้านเครื่องออกกำลังกายในเชิงพาณิชย์และในบ้าน หนึ่งในอุปกรณ์ที่มีความหลากหลายมากที่สุดของการฝึกอบรมความแรงของมันคือแผ่นกด Smith Press, ปกติจะเรียกว่า Smith Machine พบในคลับออกกำลังกายและโรงยิมที่บ้านทั่วโลกสมิทกดเมื่อวันที่มกราคม 2554 เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ด้านความแข็งแรง 150 ชิ้นที่ Cybex นำเสนอ
วิดีโอประจำวัน
การออกกำลังกาย
The Smith Machine โดยการออกแบบช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายได้หลากหลาย แถบแนวนอนที่เคลื่อนที่ไปตามสองแทร็คสามารถปรับเปลี่ยนตำแหน่งต่างๆและการออกกำลังกายที่ต่างกันได้ การออกกำลังกายที่ต่ำกว่าปกติรวมถึง squats กลับ, lunges ถ่วงน้ำหนักและลูกวัวยก การออกกำลังกายบนร่างกายสามารถทำได้โดยการย้ายบัลลังก์ภายในเครื่องสมิ ธ และรวมถึงการออกกำลังกายเช่นการกดม้านั่งกดไหล่และกดเอียง
การออกแบบ
Cybex สร้างเครื่องสมิ ธ ด้วยการออกแบบแบบเปิดและแบบเดินผ่านเพื่อความสะดวกในการเข้าถึงจากด้านหน้าหรือด้านหลัง การออกแบบนี้ยังช่วยให้คุณสามารถย้ายม้านั่งภายในเครื่องเพื่อการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน โดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนักแถบบนเครื่องสมิ ธ ให้ประมาณ£ 15 ของความต้านทานที่ช่วยให้ออกกำลังกายระดับการออกกำลังกายทั้งหมดที่จะใช้เครื่อง แทร็คสำหรับแถบสามารถติดยาเสพติดเป็น 18 ตำแหน่งตั้งแต่การเพิ่มขึ้น 4 นิ้ว
ประโยชน์
การปรับตำแหน่งของบาร์และการออกกำลังกายจำนวนมากเป็นประโยชน์หลักของเครื่อง Cybex Smith ตำแหน่ง 18 ช่วยให้คุณสามารถใช้เครื่องเป็นตัวพึ่งพาตนเองในขณะที่ยกลิฟท์หนักผ่านการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและเต็มรูปแบบ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถดำเนินการกดบัลลังก์และเบ็ดบาร์ในตำแหน่ง "ล็อค" ถ้าคุณล้มเหลวในการทำซ้ำ ประโยชน์อีกประการหนึ่งคือความสามารถในการเลือกสีที่แตกต่างเพื่อให้เหมาะกับห้องออกกำลังกายของคุณ - โครเมี่ยม, ประกายทองคำขาว, ทองคำขาว, เนื้อสีดำหรือเนื้อสีขาว
ขนาด
เครื่อง Cybex Smith ต้องใช้พื้นที่เป็นจำนวนมากและค่อนข้างหนัก มีความยาว 54 นิ้วยาว 84 นิ้วและสูง 84 นิ้วทำให้เหมาะสำหรับสโมสรฟิตเนสเชิงพาณิชย์ น้ำหนักประมาณ 380 ปอนด์ ดังนั้นจึงอยู่ในสถานที่ในขณะที่การออกกำลังกายที่แตกต่างกัน แต่เป็นเรื่องยากที่จะย้าย
