อาการชาอาจเกิดจากอาการขาดวิตามินในร่างกายหรือไม่?

มีวิตามินที่มีข้อบกพร่องหลายอย่างที่ทำให้เกิดอาการชาได้ วิตามินเป็นสารอาหารที่สำคัญที่ช่วยรักษาสุขภาพร่างกายของเนื้อเยื่อต่างๆรวมถึงระบบประสาท การขาดวิตามินบางอย่างอาจทำให้เกิดโรคประสาทอักเสบหรือความเสียหายของเส้นประสาทที่สามารถแสดงตัวเองว่าเป็นการงอนหรือมึนงงของแขนขารวมถึงเท้า

วิดีโอเด็ดหน้า

วิตามิน B-7

วิตามินบี 7 หรือไบโอตินเป็นอีกหนึ่งส่วนประกอบของวิตามินบีคอมเพล็กซ์ หน้าที่หลักของมันคือการช่วยลดน้ำตาลโปรตีนและไขมันที่จะใช้สำหรับพลังงาน ตาม Medline Plus การขาดไบโอตินเป็นเรื่องที่หายาก แต่สามารถนำไปสู่อาการชาและการรู้สึกเสียวซ่าของแขนขาผอมบางของเส้นผมและมีผื่นแดงผื่นคันบนใบหน้า