ค่าใช้จ่ายของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลคือผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายที่ได้รับการว่าจ้างจากสโมสรออกกำลังกายห้องฝึกอบรมหรือสตูดิโอส่วนตัวเพื่อช่วยให้ลูกค้าบรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกาย สมาคมกีฬาแร็กเก็ตและสมาคมกีฬาแห่งชาติระบุว่าเกือบร้อยละ 91 ของสโมสรสุขภาพมีการฝึกอบรมส่วนบุคคลกับประมาณ 6 ล้านคนอเมริกันที่ซื้อช่วงปี 2550 ค่าใช้จ่ายในการว่าจ้างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจะพิจารณาจากหลายปัจจัย ได้แก่ พื้นที่ทางภูมิศาสตร์, ข้อมูลประจำตัวของผู้ฝึกสอนและคุณลักษณะของชุดฝึกอบรม

วิดีโอประจำวัน

แบบตัวต่อตัว

รูปแบบการฝึกส่วนตัวส่วนใหญ่คือการฝึกซ้อมแบบตัวต่อตัว อัตราโดยทั่วไปจะขึ้นอยู่กับเซสชั่นต่อชั่วโมงและแตกต่างกันไปตามแต่ละสโมสรออกกำลังกายหรือสถานที่ฝึกอบรม อ้างอิงจาก FitMoves com อัตรารายชั่วโมงปกติอยู่ในช่วงตั้งแต่ 35 ถึง 60 เหรียญสหรัฐ ณ ปี 2554 คุณสามารถซื้อแพ็กเกจที่แตกต่างกันโดยมีจำนวนการฝึกอบรมที่เฉพาะเจาะจง ตามกฎทั่วไปหากคุณซื้อเซสชันเพิ่มขึ้นราคาต่อเซสชันจะลดลง ตัวอย่างเช่นหากคุณซื้อ 3 เซสชันราคาอาจเป็น 50 ดอลลาร์ต่อเซสชัน แต่ถ้าคุณซื้อ 12 เซสชันราคาอาจลดลงเหลือ $ 35 ต่อเซสชัน

การฝึกเป็นกลุ่ม

ผู้ออกกำลังกายบางคนชอบออกกำลังกายกับเพื่อนฝูงหรือคู่สมรส เป็นผลให้ศูนย์ออกกำลังกายและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเสนอราคาเฉพาะสำหรับการฝึกอบรมเป็นกลุ่ม ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลมักจะเสนออัตราที่ลดสำหรับการฝึกอบรมเป็นกลุ่มมากกว่าการฝึกอบรมแบบตัวต่อตัว CostHelper com ชี้ให้เห็นว่าค่าใช้จ่ายของการฝึกอบรมกลุ่มฝึกอบรมส่วนบุคคลสามารถลดลงถึง $ 25 ต่อเซสชั่นและต่อคน ไม่เพียง แต่ลูกค้าจะได้รับอัตราที่ลดลงผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสามารถออกแบบการออกกำลังกายที่หลากหลายให้กับลูกค้าได้

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลออนไลน์

ด้วยการพัฒนาระบบอินเทอร์เน็ตหลักสูตรการฝึกอบรมออนไลน์ส่วนบุคคลมีให้บริการกันอย่างแพร่หลาย ส่วนใหญ่ของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลออนไลน์ยังคงให้โปรแกรมการออกกำลังกายแบบกำหนดเองโดยไม่ต้องใช้มือในการฝึกอบรมในระหว่างการออกกำลังกาย โดยการกำจัดการฝึกอบรมด้วยตนเองการฝึกอบรมส่วนบุคคลออนไลน์มีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการฝึกอบรมส่วนบุคคลแบบดั้งเดิม ตัวอย่างเช่นเว็บไซต์ฝึกอบรมออนไลน์ Workouts For You มีค่าบริการตั้งแต่ 16 ถึง 45 เหรียญต่อเดือนขึ้นอยู่กับแพคเกจการฝึกอบรมพร้อมแพคเกจแรงจูงใจสำหรับการผูกพันหนึ่งปีโปรแกรมออนไลน์มักมีการรับประกันคืนเงิน 30 วัน