การสูญเสียน้ำหนักของกลุ่มทำให้เกิดความรู้สึกของชุมชนและแม้แต่การแข่งขันที่เป็นมิตรเมื่อคุณจัดประกวดลดน้ำหนัก การประกวดเกี่ยวข้องกับการชั่งน้ำหนักเพียงแค่สัปดาห์ละครั้งและให้รางวัลแก่ผู้นำ การประกวดที่มีประสิทธิภาพใช้เป้าหมายแรงจูงใจการทำงานเป็นทีมและการทำงานร่วมกันของแนวคิดการลดน้ำหนักเพื่อให้ทุกคนชนะ
วิดีโอประจำวัน
Even Measurement
ตัวเลขในเครื่องชั่งบอกเฉพาะส่วนของเรื่องราวระหว่างการลดน้ำหนักและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ผู้เข้าแข่งขันแต่ละคนจะเริ่มจากจุดที่ต่างกันในการเดินทางเพื่อลดน้ำหนักของเธอ บางคนมีน้ำหนักมากที่จะสูญเสียขณะที่คนอื่น ๆ อาจทำงานในช่วง 2-3 ปอนด์ที่ผ่านมา ผู้แข่งขันที่มีจำนวนมากเสียอาจเห็นการเปลี่ยนแปลงในระดับที่เร็วกว่าผู้ที่มุ่งเน้นเรื่องการปรับสีหรือใกล้เคียงกับเป้าหมายการลดน้ำหนักของเธอ แทนที่จะใช้การตัดสินอย่างหมดจดกับการสูญเสียปอนด์ใช้ BMI เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวที่สูญหายหรือนิ้วหายไป ซึ่งจะทำให้ภาพของความคืบหน้าดีขึ้นและอาจปรับระดับสนามแข่งขันสำหรับผู้เข้าแข่งขันในแต่ละจุด
รางวัล
รางวัลกระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมแข่งขันกับสัปดาห์การแข่งขันลดน้ำหนักหลังจากสัปดาห์ ทางเลือกหนึ่งคือขอให้ผู้เข้าร่วมแต่ละรายเพิ่มจำนวนเงินที่เล็กลงไปในหม้อที่ใช้เป็นรางวัลใหญ่สำหรับผู้ที่ชนะการประกวด หากคุณมีผู้เข้าร่วม 20 คนที่ต้องจ่ายเงิน 10 เหรียญเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันผู้ชนะจะได้รับเงิน 200 เหรียญ คุณสามารถแบ่งเงินระหว่างสามอันดับแรกเพื่อกระจายรายได้ อีกทางเลือกหนึ่งคือขอให้สปอนเซอร์บริจาคผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพเป็นรางวัล ให้รางวัลประจำสัปดาห์สำหรับผู้เข้าแข่งขันชั้นนำในสัปดาห์นั้นนอกเหนือจากรางวัลใหญ่สำหรับผู้ชนะโดยรวม
การลดน้ำหนักทำให้สุขภาพดีขึ้นและมีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมองค์ประกอบด้านการศึกษาด้านสุขภาพเข้ากับการประกวดลดน้ำหนักของกลุ่มเพื่อกระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสุขภาพ สิ่งนี้ให้ความสำคัญกับด้านสุขภาพมากกว่าการแข่งขัน ความคิดรวมถึงชั้นเรียนทำอาหารเพื่อสุขภาพชั้นเรียนออกกำลังกายเดินกลุ่มหรืออ่านหนังสืออาหารหรือหนังสือออกกำลังกายเป็นกลุ่ม วิทยากรจากสาขาสุขภาพยังช่วยรวมองค์ประกอบด้านการศึกษาเข้าร่วมการแข่งขัน
การสนับสนุน
