อาการท้องผูกและความไม่สมดุลของอิเลคโตรไลท์

เมื่อคุณกินอาหารจะมีการประมวลผลและสารอาหารจะถูกดูดซึมเมื่อผ่านลำไส้จนกลายเป็นอุจจาระ เวลาในการขนส่งของอุจจาระในลำไส้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของอิเล็กโทรไลต์ต่างๆที่มีผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทในลำไส้ อาการท้องผูกหมายถึงความยากลำบากที่เพิ่มขึ้นและความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการผ่านอุจจาระ; นอกจากนี้ยังมีความถี่ที่ลดลงของทางอุจจาระ

->

วิดีโอประจำวัน

สาเหตุของอาการท้องผูก

อาการท้องผูกอาจเกิดจากความผิดปกติของไอออนที่เกี่ยวข้องกับการหดตัวและผ่อนคลายกล้ามเนื้อในลำไส้ ความเสียหายต่อเส้นประสาทที่กระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อในลำไส้อาจทำให้เกิดอาการท้องผูก การบริโภคน้ำลดลงและอาหารที่มีเส้นใยต่ำช่วยเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคท้องผูก อาการท้องผูกในชายชราทำให้เกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับมะเร็งลำไส้ใหญ่

ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์

โพแทสเซียมต่ำอาจทำให้ท้องผูก มีการไหลออกของโพแทสเซียมจากเซลล์กล้ามเนื้อในลำไส้ไปยังด้านนอกของเซลล์อย่างต่อเนื่อง เมื่อโพแทสเซียมในเลือดต่ำโพแทสเซียมจะออกจากเซลล์มากขึ้น เมื่อโพแทสเซียมไหลออกจากเซลล์จะทำให้เซลล์มีความทนทานต่อการแพร่กระแสไฟฟ้าผ่านเยื่อหุ้มเซลล์และลดโอกาสที่จะหดตัวและเคลื่อนย้ายอุจจาระได้อย่างมีประสิทธิภาพ แมกนีเซียมต่ำยังเกี่ยวข้องกับโพแทสเซียมต่ำและอาจทำให้ท้องผูก แคลเซียมต่ำสามารถมาพร้อมกับแมกนีเซียมต่ำ แต่ไม่ได้เป็นสาเหตุของอาการท้องผูก แคลเซียมสูงทำให้ท้องผูก

การจัดการอาการท้องผูก

หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการท้องผูกการบริโภคน้ำและปริมาณเส้นใยอาหารที่เพิ่มขึ้นเป็นวิธีการลดความรู้สึกไม่สบาย ยาระบาย, enemas หรือ suppositories อาจจำเป็นสำหรับอาการท้องผูกลำบากมากขึ้น หลีกเลี่ยงการรัดร้อนมากเกินไปในระหว่างการถ่ายอุจจาระเช่นนี้อาจนำไปสู่การพัฒนาโรคริดสีดวงทวาร