แม้ว่าจะมีความสัมพันธ์ระหว่างสารอาหารบางอย่างกับสุขภาพเส้นผม การขาดไบโอตินซีสเตอีนหรือกำมะถันขาดสารอาหารเหล่านี้ในรูปแบบอาหารเสริมอาจไม่ได้ประโยชน์อะไรมากนัก ในความเป็นจริงบทความปี 2002 ที่ตีพิมพ์ใน Clinical and Experimental Dermatology รายงานว่าการได้รับสารอาหารที่มากเกินไปจากอาหารเสริมอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการสูญเสียเส้นผม ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ
วิดีโอประจำวัน
ทำไมต้องใช้ไบโอตินซีสเทอีนและซัลเฟอร์
การขาดไบโอตินมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสูญเสียเส้นผมตามที่ Linus Pauling Institute ไม่มีหลักฐานว่าการเพิ่มอาหารเสริมจะช่วยปรับปรุงสุขภาพและการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างไรก็ตามถ้าไม่มีการแก้ไขปัญหาการขาดสารอาหาร
Cysteine, กรดอะมิโนและกำมะถันแร่ธาตุเป็นส่วนประกอบสำคัญสองอย่างในเส้นผม อย่างไรก็ตามยังไม่มีการกล่าวถึงประโยชน์ของพวกเขาต่อสุขภาพผมเมื่อนำมาใช้ในรูปแบบเสริมโดยศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์หรือการค้นหาวรรณคดีทางวิทยาศาสตร์