General Mills เปิดตัวขนมปังธัญพืชอบเชยพร้อมรับประทานในปีพ. ศ. 2527 โดยมีรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ากรอบที่ทำจากข้าวสาลีและข้าวที่โรยด้วย น้ำตาลอบเชย. ในขณะที่ธัญพืชมีธัญพืชและเสริมด้วยวิตามินและแร่ธาตุจะมีน้ำตาลเพิ่มจำนวนมาก
วิดีโอประจำวัน
แคลอรี่และธาตุอาหารหลัก
การให้บริการถ้วยชามอบเชย 3 ช็อตประกอบด้วยแคลอรี่ 130 แคลอรี่ ให้ไขมัน 3 กรัมเพียงครึ่งกรัมของไขมันอิ่มตัวและไม่มีไขมันทรานส์ American Heart Association ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์เพราะว่ามันมีส่วนช่วยในการเกิดโรคหัวใจ หนึ่งให้บริการยังมี 25 กรัมของคาร์โบไฮเดรตและ 1 กรัมของโปรตีน
ข้อควรพิจารณา
ขนมปังอบเชยอบเชย 1 ช้อนชามี 10 กรัมน้ำตาลประมาณ 2 1/2 ช้อนชา คุ้มค่า สมาคมโรคหัวใจอเมริกันแนะนำให้ จำกัด ปริมาณน้ำตาลเพิ่มเพียง 6 ช้อนชา ต่อวันสำหรับผู้หญิงทุกวันและ 9 ช้อนชา สำหรับผู้ชายทุกวัน หนึ่งในการให้บริการของธัญพืชยังให้ 220 มิลลิกรัมของโซเดียมเกือบร้อยละ 15 ของสถาบันการแพทย์แนะนำของทุกวันขีด จำกัด ของ 1, 500 มก. ธัญพืชยังมี BHT ช่วยรักษาอาหารเพื่อช่วยรักษาความสดชื่น ศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อประโยชน์สาธารณะขอแนะนำให้คุณ จำกัด การสัมผัสกับสารกันบูดนี้เนื่องจากผลกระทบต่อสุขภาพของคุณไม่สามารถสรุปได้และสามารถแทนที่ได้ด้วยวิธีที่ปลอดภัยกว่า