จักรยานออกกำลังกายมักใช้ในบ้านและโรงยิมเพื่อให้กิจกรรมภายในอาคารแอโรบิกในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย เรียกอีกอย่างว่าจักรยานแบบคงที่จักรยานออกกำลังกายจะยกระดับบนกรอบที่ป้องกันไม่ให้เคลื่อนที่จากการเหยียบ เมื่อคุณได้ยินเสียงเคาะก็เป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบจักรยานของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างถูกประกอบอย่างถูกต้อง
วิดีโอประจำวัน
ปัญหาในการประกอบอาญา
เมื่อคุณประกอบจักรยานออกกำลังกายแล้วสิ่งสำคัญคือคุณต้องตรวจสอบการทำงานของคุณอีกครั้ง สลักเกลียวและชิ้นส่วนที่หลวมอาจทำให้เกิดการเคาะและการสั่นสะเทือนในกรอบของจักรยานและก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ หมุนรอบสลักเกลียวและทำให้แน่ใจว่าเหยียบเบาะนั่งยางและชิ้นส่วนไฟฟ้าปลอดภัย ชิ้นส่วนที่หลวม ๆ ต้องได้รับการซ่อมแซมก่อนใช้จักรยานของคุณ
พื้นผิวการออกกำลังกาย
การวางจักรยานออกกำลังกายของคุณเพียงใดก็ได้ที่อาจทำให้เกิดความไม่มั่นคงบังคับให้จักรยานพาดหนึ่งด้านหรือด้านอื่น ๆ ในขณะที่คุณเหยียบ จักรยานของคุณต้องใช้พื้นผิวอ่อนนุ่มแม้กระทั่งพื้นพรมเช่นพรมปูพื้นหรือพรมพื้นที่ขนาดใหญ่ พื้นผิวแข็งเช่นกระเบื้องไม้และคอนกรีตไม่สม่ำเสมอและทำให้จักรยานรองรับการลื่นหรือการโยกเยก คุณอาจพบว่าคุณไม่ได้นั่งบนจักรยานของคุณอย่างถูกต้องตาม SportSmith หากคุณเอนเอียงไปทางขวาหรือซ้ายเกินไปจักรยานของคุณจะไม่เสถียรโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนพื้นผิวที่ขรุขระ
สภาพทรุดโทรม
เช่นเดียวกับอุปกรณ์ออกกำลังกายมากที่สุดการบำรุงรักษาเป็นสิ่งที่จำเป็น เมื่อเวลาผ่านไปตลับลูกปืนล้อและสายพานจะสึกหรอและต้องเปลี่ยนใหม่ เมื่อพวกเขากลายเป็นสวมใส่คุณจะได้สัมผัสกับความสยดสยอง, เคาะ, wobbling และแม้กระทั่งการเหยียบยาก การเปลี่ยนชิ้นส่วนเหล่านี้ทุกๆหกเดือนถึงหนึ่งปีจะช่วยให้จักรยานของคุณทำงานได้ดีที่สุด หากต้องการค้นหาชิ้นส่วนที่เจาะจงขึ้นกับรุ่นของคุณโปรดอ่านคู่มือผู้ใช้ของผู้ผลิตหรือดูหมายเลขที่ให้มาพร้อมกับคำแนะนำในการประกอบ
ไฟฟ้า
บางรุ่นจักรยานออกกำลังกายมีการติดตั้งเครื่องกำเนิดไฟฟ้ากระแสสลับที่ให้ความต้านทานและเพิ่มสมรรถนะ เมื่อเครื่องกำเนิดไฟฟ้ากระแสสลับทำงานไม่ถูกต้องก็จะเคาะ ซึ่งปกติแล้วจะอยู่ในช่วงปกติตั้งแต่ 9 ถึง 11 โวลต์ การอ่านค่าต่ำระบุว่าเครื่องกำเนิดไฟฟ้ากระแสสลับจำเป็นต้องเปลี่ยนใหม่ทันที เนื่องจากขณะที่คุณเหยียบกระแสไฟฟ้าไม่หมุนเวียนอย่างถูกต้องและทำให้เครื่องกำเนิดไฟฟ้ากระแสสลับทำงานหนักขึ้นและเผาผลาญออก
