ความผิดปกติของการนอนหลับเกิดขึ้นเมื่อคุณนอนหลับที่มีคุณภาพต่ำลงซึ่งส่งผลให้การทำงานบกพร่องหรือความง่วงนอนผิดปกติ เมลาโทนินและ Ambien CR เป็นสารที่ใช้ในการส่งเสริมการนอนหลับ ร่างกายของคุณผลิต melatonin ตามธรรมชาติและคุณยังสามารถซื้อสารสังเคราะห์ได้อีกด้วย Ambien CR เป็นอีกสารสังเคราะห์แท้ๆ
วิดีโอประจำวัน
Melatonin
เมลาโทนินเป็นฮอร์โมน ต่อม pineal เป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ทำให้เมลาโทนิน เมลาโทนิอาจช่วยให้ร่างกายของคุณพิจารณาเมื่อควรไปนอนและควรตื่นขึ้นมา เมลาโทนินจึงถือเป็นสารที่สามารถปรับจังหวะการทำงานของร่างกายของคุณได้ ระดับเมลาโทนิในร่างกายมักจะต่ำในช่วงกลางวัน แต่จะเพิ่มขึ้นในระหว่างการนอนหลับ ตามที่ Mayo Clinic อาหารเสริมเมลาโทนิมักถูกใช้เพื่อรักษาปัญหาการนอนหลับ ตัวอย่างของปัญหาการนอนหลับรวมถึงความล่าช้าของเครื่องบิน, ความผิดปกติของการเปลี่ยนงาน, การนอนไม่หลับ, และความล่าช้าในการนอนหลับผิดปกติ
Ambien CR เป็นชื่อทางการค้าของยา zolpidem CR ย่อมาจาก release อย่างต่อเนื่อง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาได้อนุมัติ Ambien CR ในการรักษาอาการนอนไม่หลับ ตามข้อมูลการสั่งจ่ายยาซึ่งแตกต่างจากเบนโซ Ambien CR มีการคัดเลือกมากขึ้นมีครึ่งชีวิตที่สั้นลงและไม่ค่อยเสพติด ผลข้างเคียงโดยทั่วไปของยา ได้แก่ อาการปวดหัวและความเมื่อยล้าในวันถัดไปและอาการวิงเวียนศีรษะ หญิงที่ตั้งครรภ์และไม่ให้นมบุตรหรือเด็กควรใช้ Ambien CR
การศึกษาของ Zolpidem และ Melatonin การศึกษารายงานใน "Human Human Psychopharmacology" ความสนใจ การศึกษาต่อพบว่ารูปแบบเมลาโทนิที่ปล่อยออกมาเป็นเวลานานไม่ทำให้การแสดงออกของความรู้ความเข้าใจเกิดขึ้น ในทางตรงกันข้าม zolpidem ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของตัวขับเคลื่อนและการขับขี่ลดลงอย่างมากในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงและสี่ชั่วโมงหลังการให้ยาความบกพร่องเหล่านี้เพิ่มมากขึ้นโดยการรวม Ambien CR เข้ากับ melatonin
