กล้ามเนื้อทวารหนักที่อ่อนแออาจทำให้เกิดอาการอุจจาระไม่หยุดยั้งซึ่งหมายถึงว่าไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้ แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่น่าอายและไม่เป็นที่พอใจ แต่ความมักมากในก้านไม่ไกลนัก American College of Gastroenterologists รายงานว่า 5. 5 ล้านคนอเมริกันมีอาการในเวลาใดก็ตาม การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อลำไส้ตรงเป็นส่วนสำคัญในการรักษาภาวะกลั้นไม่ได้กับอุจจาระ หากคุณมีอาการของกล้ามเนื้อทวารหนักที่ลดลงหรือไม่หยุดยั้งให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเพื่อวินิจฉัยการวินิจฉัยที่เป็นอันตราย
. อาการของความไม่สามารถควบคุมอุจจาระได้ในช่วงความรุนแรงจากการรั่วของอุจจาระจำนวนน้อยเมื่อผ่านก๊าซไปสู่การสูญเสียการควบคุมลำไส้โดยรวม ความไม่หยุดยั้งในอุจจาระคือการวินิจฉัยว่ามี monometry ทางทวารหนักซึ่งวัดความกดดันในทวารหนักรวมทั้งอัลตราซาวนด์ MRIs EMGs และการศึกษาแบเรียม นอกจากนี้ยังสามารถทำ proctosigmoidoscopy - การตรวจลำไส้ตรงและลำไส้ใหญ่ด้วยการใช้กล้องวิดีโอขนาดเล็ก
ทำให้เกิดอาการ
การเปลี่ยนแปลงของนิสัยในช่องท้องเช่นท้องร่วงอาจทำให้ไม่สามารถควบคุมอุจจาระได้ ท้องผูกยังคงสามารถทำให้เกิดความไม่หยุดยั้งโดยการยืดกล้ามเนื้อและลดลงในทวารหนักและทวารหนักที่มีความรับผิดชอบในการถืออุจจาระ สาเหตุอื่น ๆ ของความมักมากในกาม ได้แก่ ความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหูรูดซึ่งมักเกิดจากการคลอดการอักเสบแผลเป็นเนื้อเยื่อหรือเนื้องอกและความเสียหายต่อเส้นประสาททวารหนักจากการรัดเข็มขัดเบาหวานเส้นโลหิตตีบหรือโรคหลอดเลือดสมอง สุดท้ายโรค Crohn สามารถทำให้เกิดความแข็งในผนังทวารหนักทำให้เนื้อเยื่อยากที่จะยืด; เป็นผลให้อุจจาระอาจรั่วออกโดยไม่คาดคิดการรักษา
ความไม่หยุดนิ่งในอุจจาระมักได้รับการรักษาด้วยการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงอาหารที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายหากคุณมีอาการท้องร่วงหรือรับประทานอาหารที่มีเส้นใยมากขึ้นหากคุณมีอาการท้องผูก เพื่อช่วยเสริมกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อหูรูดด้านหลังทวารหนักที่อ่อนแอหมออาจแนะนำให้ฝึกอบรมลำไส้ซึ่งคุณพยายามกำจัดตามกำหนดเวลาหรือการตอบสนองทางชีวภาพ ในกรณีที่รุนแรงการผ่าตัดอาจต้องใช้การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายของ Kegel หรือที่เรียกว่าการออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานสามารถช่วยลดอาการกลั้นปัสสาวะได้โดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อลำไส้ตรง ในการดำเนินการดังกล่าวให้กระชับกล้ามเนื้อของทวารหนักก้นและกระดูกเชิงกรานเช่นเดียวกับที่คุณกำลังพยายามป้องกันไม่ให้หลบหนีจากอุจจาระหรือแก๊ส ถือกล้ามเนื้อให้แน่นที่สุดเท่าที่จะทำได้เป็นเวลาอย่างน้อย 5 วินาทีแล้วพักผ่อน ทำ 30 ครั้งในแต่ละครั้งสามครั้งต่อวันเป็นจำนวน 90 กิโลเค็กต่อวัน สูตรนี้อาจทำให้อาการปัสสาวะไม่คงที่ดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์
