แม้ว่าคุณจะพอใจกับกล้ามเนื้อใหม่ ๆ ที่คุณพัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นก็คือเครื่องหมายยืด รอยแตกลายเป็นเส้นละเอียดที่ปรากฏบนผิวของผิวหนังอันเป็นผลมาจากการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว เครื่องหมายยืดส่วนใหญ่จะจางหายไปในเวลา แต่การกำจัดโดยทั่วไปจะต้องใช้เลเซอร์หรือใบสั่งยาของมืออาชีพ หากคุณมีรอยแตกลายอันเป็นผลมาจากการเพาะกายคุณสามารถใช้การเยียวยาง่ายๆเพื่อลดปัญหาผิวเหล่านี้
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ใช้วิตามินอีในการรักษาพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ วิตามินอีมีจำหน่ายที่ร้านขายยาทุกประเภทและสามารถใช้งานได้อย่างอิสระวันละสองครั้ง เมื่อใช้งานเป็นประจำคุณจะเห็นลักษณะของเครื่องหมายยืดออกจากการเพาะกาย
ขั้นตอนที่ 2
พิจารณาผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช้ Sunless Tan ปลอมสามารถไม่เพียง แต่แสดงปิดกล้ามเนื้อของคุณ แต่คุณยังสามารถกำจัดเครื่องหมายยืดน่าเกลียด
ขั้นตอนที่ 3
ปรับการโหลดของคุณ เก็บเครื่องหมายยืดของคุณไว้ภายใต้การควบคุมและลดโอกาสในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ โดยการดึงดูดกล้ามเนื้อลีนในอัตราที่ค่อยเป็นค่อยไป
ขั้นตอนที่ 4
ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ถ้าคุณไม่สามารถกำจัดเครื่องหมายยืดด้วยตัวคุณเองคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้ แพทย์ผิวหนังอาจใช้การรักษาด้วยเลเซอร์หรือ microdermabrasion เพื่อกำจัดเครื่องหมายยืดของคุณ
ครีมวิตามินอี
- ครีมทาผิวหรือโลชั่นกันแดด
- คำเตือน
