โรคอ้วนเป็นภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงที่เพิ่มขึ้นอย่างมากตั้งแต่ช่วงปี 1980 ในสหรัฐอเมริกา อาหารเสริมหลายอย่างที่อาจช่วยในการลดน้ำหนักอยู่ภายใต้การวิจัยทั่วโลกเพื่อช่วยรักษาผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน การศึกษาแสดงให้เห็นว่ากรดอัลฟาไลโปอิคอาจช่วยให้คุณลดน้ำหนัก แต่พวกเขายอมรับการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นและคุณอาจไม่ได้รับผลที่คล้ายกันกับการเสริมเป็นวิชาในการศึกษา
วิดีโอประจำวัน
Alpha-lipoic Acid
Alpha-lipoic acid เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและเป็นปัจจัยสำคัญที่จำเป็นสำหรับการทำงานของ mitochondrial กรดอัลฟาไลโปอิคทำปฏิกิริยากับอนุมูลออกซิเจนที่ปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์ปกป้อง LDL oxidation และปรับความดันโลหิตสูง การศึกษากรด alpha-lipoic ตรวจสอบคุณสมบัติของมันเป็นอาหารเสริมเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและเป็นอาหารเสริมที่เป็นไปได้สำหรับการลดน้ำหนัก
ประโยชน์
Alpha-lipoic acid สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ตามการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "American Journal of Medicine" ในปี 2011 แสดงให้เห็นว่าคนอ้วนที่กินกรด alpha-lipoic 1, 800 มก. ต่อวันลดน้ำหนักได้มากกว่าคนที่ใช้ผลิตภัณฑ์ยาหลอก การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ใน "Current Pharmaceutical Design" ในปี 2010 แสดงให้เห็นว่าการให้ยา 800 มก. ต่อวันเป็นเวลา 4 เดือนทำให้น้ำหนักลดลงระหว่าง 8 ถึง 9 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวในวัยรุ่นที่เป็นโรคอ้วนหรือเป็นโรคอ้วน
การพิจารณา
กรดอัลฟาไลโปอิคโดยทั่วไปไม่ได้ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "American Journal of Medicine" บางคนรายงานผลข้างเคียง ได้แก่ อาการแพ้ผิวหนังอาการคันคลื่นไส้อาเจียนท้องเสียท้องเสีย ควรพูดคุยกับแพทย์ก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
