การผ่าตัดไธรอยเทียมคือการผ่าตัดที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดทุกส่วนหรือส่วนของต่อมไทรอยด์ การผ่าตัดอาจดำเนินการได้ถ้าคนที่เป็นโรคมะเร็งต่อมไทรอยด์มะเร็งหรือ hyperthyroidism ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมการเผาผลาญของคุณดังนั้นการกำจัดของมันจึงทำให้สูญเสียน้ำหนักได้ยาก คุณอาจได้รับน้ำหนักเป็นผลข้างเคียงของกระบวนการ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณต้องการลดน้ำหนักหลังจากผ่าตัดต่อมไทรอยด์
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
นัดหมายกับแพทย์ของคุณเพื่อไปหายาปัจจุบันของคุณ ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดต่อมไทรอยด์มักให้ thyroxine เป็นวิธีการแทนที่ฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมไทรอยด์
ขั้นตอนที่ 2
ขอรับการตรวจเลือดจากแพทย์ของคุณ ควรวัดระดับฮอร์โมนไทรอยด์เพื่อให้แน่ใจว่าอยู่ในช่วงปกติ ถ้าระดับต่ำเกินไปคุณอาจไม่สามารถลดน้ำหนักได้ ปริมาณยาของคุณจะต้องเพิ่มขึ้นโดยแพทย์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
ลดจำนวนแคลอรีที่คุณกิน ผู้ป่วยไทรอยด์มะเร็งจะลดน้ำหนักโดยการกินอาหารที่มีไขมันต่ำและน้ำตาลต่ำ แคลอรี่ส่วนใหญ่ของคุณควรมาจากแหล่งโปรตีนที่มีสุขภาพดีเช่นเต้าหู้เต้าหู้ไก่เต้าหู้และไข่ขาว นอกจากนี้ควรรับประทานผักที่ไม่มีแป้งเช่นผักกาดหอมผักชนิดหนึ่งหัวหอมพริกไทยถั่วเขียวและหน่อไม้ฝรั่ง รวมไขมันไม่อิ่มตัวเช่นน้ำมันมะกอกและถั่ว ผลไม้สามารถทานได้เป็นของว่าง นอกจากนี้อาหารของคุณควรจะมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำมีความสำคัญเนื่องจากผู้ป่วยที่มีต่อมไทรอยด์ออกคุณจะไม่สามารถเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตได้อย่างรวดเร็วซึ่งอาจเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด น้ำตาลในเลือดสูงทำให้คุณรู้สึกหิวและทำให้คุณกินมากเกินไป
ขั้นตอนที่ 4
ทำงานในเวลาที่เหมาะสม คุณจำเป็นต้องใช้งานร่างกายเพื่อเผาผลาญแคลอรี่หลังจากการผ่าตัดต่อมไทรอยด์เนื่องจากการเผาผลาญของคุณอาจชะลอตัวลงเนื่องจากการขาดไทรอยด์และไตรโอโดเทรโรไนนในร่างกายของคุณ ฮอร์โมนเหล่านี้ผลิตโดยต่อมไทรอยด์และควบคุมการเผาผลาญอาหาร รอจนกว่าคุณจะหายจากการผ่าตัดและคุณได้รับการรับรองจากแพทย์เพื่อเริ่มต้นการออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่มีความเข้มต่ำและยืดเยื้อจะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคไทรอยด์ ใช้เวลา 45 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวันที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆเช่นการเดินการวิ่งและการขี่จักรยาน
