คุณสามารถลดไขมันหน้าท้องในห้าวันได้หรือไม่?

การใช้ชีวิตใหม่ที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำเป็นกุญแจสำคัญในการลดไขมัน อย่างไรก็ตามการสูญเสียไขมันอย่างรวดเร็วไม่เป็นไปในทางปฏิบัติ theo các Trung tâmKiểmsoátvàPhòngngừaBệnhtật, việcgiảmcânởmức 1 đến 2 pounds mỗituầnlàmộtmụctiêuthựctếlànhmạnh หากคุณต้องการลดไขมันหน้าท้องใน 5 วันอาจเป็นไปได้ที่จะสูญเสียไขมันส่วนเกินจากบริเวณนี้ แต่อาจไม่น่าสังเกต

วิดีโอประจำวัน

คุณไม่สามารถกำหนดเป้าหมายที่ท้องของคุณ

การเผาผลาญไขมันในร่างกายคุณไม่สามารถเลือกได้ ทฤษฎีที่คุณสามารถทำได้ซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าการลดจุดเป็นตำนานที่แพร่หลายในชุมชนที่มีการสูญเสียน้ำหนัก CNN Health กล่าว ดังนั้นแม้ว่าคุณจะสามารถทำให้ร่างกายของคุณขาดแคลอรีในช่วงห้าวันได้แม้อาจสูญเสียปอนด์ก็ตามการสูญเสียไขมันนี้จะกระจายไปทั่วร่างกายของคุณ การสูญเสียไขมันที่คุณจะพบจากท้องของคุณจะเป็นเพียงเศษเสี้ยวของปอนด์