หลายรายการที่ถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยที่บริโภคไม่ปลอดภัยสำหรับการบริโภคในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ เครื่องดื่มให้พลังงาน 5 ชั่วโมงเป็นหนึ่งในรายการดังกล่าว ผลิตภัณฑ์ไม่เพียง แต่มีวิตามินสูงและการผสมผสานพลังงานที่ไม่เป็นไปตามกฎระเบียบจะมีปริมาณคาเฟอีนที่ไม่ระบุรายละเอียดสูง แม้ว่าจะไม่มีเหตุผลที่จะตื่นตระหนกหากคุณเคยดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ไว้ในระหว่างตั้งครรภ์แล้วละเว้นการใช้ผลิตภัณฑ์ในช่วงที่เหลือของการตั้งครรภ์
วิดีโอประจำวัน
วิตามิน
เครื่องดื่มให้พลังงาน 5 ชั่วโมงประกอบด้วยวิตามินบีหลายชนิด ได้แก่ วิตามิน B-6 วิตามิน B-12 ไนอาซินและกรดโฟลิค วิตามินบี 1 ในขนาด 4 มิลลิกรัมไนอาซินขนาด 18 มิลลิกรัมวิตามินบี 6 9 มิลลิลิตรโฟเลต 600 ไมโครกรัมและวิตามินบี 12 12 มิลลิกรัมต่อวัน ปริมาณวิตามินเหล่านี้ดีกว่าค่าใช้จ่ายรายวันที่แนะนำสำหรับการใช้งานในระหว่างตั้งครรภ์ยกเว้นโฟเลตซึ่งอยู่ภายใต้เล็กน้อย ปริมาณเหล่านี้ยังอยู่ในระดับที่ยอมรับได้สำหรับการตั้งครรภ์ซึ่งเป็นจำนวนเงินที่คุณสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องประสบกับผลข้างเคียงใด ๆ ที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามการบริโภคอาหารเสริมและวิตามินก่อนคลอดอาจช่วยให้คุณได้รับปริมาณที่บริโภคได้มากขึ้นหากคุณดื่มเครื่องดื่มนี้ ในขณะที่อาการไม่พึงประสงค์จากการได้รับวิตามินบีละลายน้ำได้มากไม่ร้ายแรงหรือถาวรปฏิบัติตามแนวทางและอยู่ภายใต้ระดับการบริโภคที่ยอมรับได้สูงเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้
คาเฟอีน
เนื่องจากพลังงาน 5 ชั่วโมงถือว่าเป็นอาหารเสริมและไม่ใช่ผลิตภัณฑ์อาหาร บริษัท สามารถเก็บปริมาณคาเฟอีนไว้ในผลิตภัณฑ์ได้เป็นความลับ ในขณะที่ฉลากระบุว่ามีปริมาณเท่ากับกาแฟหนึ่งถ้วยปริมาณคาเฟอีนในถ้วยกาแฟอาจแตกต่างกันไปมากดังนั้นข้อมูลนี้จึงไม่ให้ข้อมูลเพียงพอ หญิงตั้งครรภ์ควร จำกัด การบริโภคคาเฟอีนโดยรวมระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการให้มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ต่อการตั้งครรภ์หรือทารกในครรภ์ได้ เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะติดตามปริมาณคาเฟอีนของคุณได้อย่างถูกต้องเมื่อดื่มเครื่องดื่มนี้และเนื่องจากปัญหาด้านความปลอดภัยอื่น ๆ สตรีตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นี้ข้อควรพิจารณา
นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานเป็นเวลา 5 ชั่วโมงหลังการตั้งครรภ์หากคุณให้นมบุตร วิตามินปริมาณสูงส่วนประกอบการผสมผสานพลังงานที่ไม่เป็นไปตามกฎเกณฑ์และระดับคาเฟอีนที่ไม่ทราบอาจส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับการดื่มเครื่องดื่มพลังงาน 5 ชั่วโมงหลังจากตั้งครรภ์แล้วให้ปรึกษาแพทย์
