สามารถผกผันตารางความช่วยเหลือเกี่ยวกับการตีบกระดูกสันหลัง?

การตีบกระดูกสันหลังเป็นภาวะที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดหรือชาได้ที่หลังส่วนขาคอบ่าหรือแขน อาการอื่น ๆ ได้แก่ ความอ่อนแอหรือการสูญเสียความรู้สึกในแขนขาปัญหาสมดุลและกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ อาการเหล่านี้เจ็บปวดและอาจทำให้คุณภาพชีวิตลดลง ในขณะที่คุณกำลังรักษาภาวะกระดูกสันหลังคุณอาจต้องใช้การบำบัดด้วยการทำ Inversion Table เป็นทางเลือกหนึ่งของคุณ โต๊ะผกผันเป็นชิ้นส่วนของอุปกรณ์ที่ทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งคว่ำลดหรือขจัดแรงโน้มถ่วงบนกระดูกสันหลังของคุณ

-

วิดีโอประจำวัน

ความหมายและสาเหตุ

การตีบกระดูกสันหลังคือการลดกระดูกสันหลังของคุณซึ่งโครงสร้างของร่างกายปกติจะช่วยปกป้องไขสันหลังปู การหดตัวนี้อาจสร้างความกดดันต่อไขสันหลังปลาของคุณ บ่อยครั้งที่สาเหตุของกระดูกสันหลังตีบเป็นเรื่องเกี่ยวกับอายุผลของโรคข้อเข่าเสื่อมการเสื่อมสภาพของดิสก์กระดูกสันหลังหรือความหนาของเส้นเอ็นที่ยึดกระดูกกระดูกสันหลังของคุณไว้ สาเหตุอื่น ๆ ของสภาพเช่นนี้ ได้แก่ การบาดเจ็บการเติบโตของเนื้องอกหรือโรคกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลัง

999 การรักษาแบบไม่ผ่าตัดก่อนที่คุณจะพิจารณาการผ่าตัดเป็นการรักษาภาวะกระดูกสันหลังของคุณก่อนอื่นให้ลองใช้วิธีการรักษาแบบไม่ใช้สเตียรอยด์ คุณสามารถบรรเทาอาการบางอย่างด้วยวิธีการที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยาต้านการอักเสบหรือยาแก้ปวดยาลดการอักเสบบริเวณกระดูกสันหลังหรือการฉีดยาป้องกันเส้นประสาทเพื่อป้องกันความเจ็บปวด แพทย์ของคุณอาจสั่งการเสริมสร้างความเข้มแข็งและการออกกำลังกายที่มีเสถียรภาพหรือ จำกัด กิจกรรมบางอย่างที่ทำให้อาการแย่ลง คุณอาจจำเป็นต้องสวมรั้งเอวเพื่อสนับสนุนกระดูกสันหลังของคุณ

คุณสามารถใช้วิธีอื่นในการรักษาภาวะตีบกระดูกสันหลังได้ทั้งในสถานที่หรือร่วมกับการรักษาอื่น ๆ ตามที่สถาบันแห่งชาติของโรคข้ออักเสบและกล้ามเนื้อและโครงกระดูกผู้ป่วยบางรายรายงานความสำเร็จโดยใช้การฝังเข็มบำบัด อีกทางเลือกหนึ่งคือการรักษา chiropractic ไคโรแพรคเกอร์ปรับกระดูกสันหลังของคุณเพื่อช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและการทำงานของกระดูกสันหลังตามปกติซึ่งช่วยลดอาการปวดและอาการที่เกี่ยวข้องกับการตีบกระดูกสันหลัง งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน "วารสารการแพทย์อังกฤษ" ในปีพ. ศ. 2549 สรุปว่าการดูแลรักษาไคโรแพรคติกน่าจะเป็นประโยชน์ทั้งในกรณีที่อาการเจ็บปวดเฉียบพลันและเรื้อรัง

การบำบัดด้วยการผกผันตาราง

แรงดึงที่เกิดจากแรงโน้มถ่วงหรือการผกผันอาจช่วยให้ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดตีบตีบส่วนปลายบางราย การบำบัดนี้มีการใช้แรงดึงบนกระดูกสันหลังเพื่อเพิ่มช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังและลดแรงกดบนเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ โดยรวมแล้วการบำบัดด้วยโต๊ะผกผันได้พิสูจน์ผลลัพธ์ในการลดอาการปวดหลัง การศึกษาของ F. Sheffield ใน "Archives of Physical Medicine and Rehabilitation" พบผู้ป่วย 175 คนที่ไม่สามารถทำงานได้เนื่องจากอาการปวดหลังประเภทต่างๆหลังจากได้รับการรักษาด้วยตารางผกผันแล้วจำนวน 155 รายผู้ป่วยเหล่านี้สามารถกลับไปทำงานได้เต็มเวลา ในการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการตีบกระดูกสันหลัง แต่ไม่มีหลักฐานสำคัญที่สนับสนุนประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยการผกผันตาราง แม้ว่าการรักษาด้วยวิธีนี้อาจช่วยลดอาการที่เกิดจากกระดูกสันหลังชั่วคราวได้ แต่ก็จะไม่ลดอาการกระดูกสันหลังที่แคบลง การบำบัดด้วยแผ่นผกผันอาจเหมาะสมกับการรักษาอื่น ๆ ที่มีอาการกระดูกสันหลัง