เทคนิคการฝึกโยคะนับพัน ๆ ปี การปฏิบัติแบบเก่านี้สามารถลดความเครียดและเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นได้ โยคะยังสามารถช่วยให้คุณได้รับเงิน วันนี้ชั้นเรียนสอนที่สตูดิโอโรงยิมและวิทยาลัยทั่วโลก หากคุณต้องการเป็นครูสอนโยคะคุณสามารถได้รับการรับรองจากสตูดิโอหรือผ่านโปรแกรมออนไลน์
วิดีโอประจำวัน
ใบรับรองออนไลน์
สองตัวอย่างของการรับรองโยคะแบบออนไลน์คือโปรแกรม Aura และ CorePower ศูนย์สุขภาพ Aura เสนอ "ค่ายฝึกอบรมครูฝึกโยคะต้นฉบับในกล่อง" "หลักสูตร 240 ชั่วโมงนี้ประกอบด้วยหนังสือดีวีดีและซีดีที่ช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิคการเล่นโยคะการสอนโยคะและการเริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง นักเรียนออนไลน์ทดสอบผ่านทางอินเทอร์เน็ตหรือทางไปรษณีย์หลังจากจบหลักสูตร โปรแกรมการรับรองโยคะ CorePower ยังมีสื่อการสอนวิดีโอเสียงและการเขียนด้วย โปรแกรมนี้ไม่กว้างขวางเท่าโปรแกรม Aura แต่สามารถฝึกให้คุณกลายเป็นผู้สอนโยคะ CorePower ที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ
ค่าใช้จ่าย
การฝึกอบรมครูที่สตูดิโอโยคะในสถานที่ต่างๆอาจมีค่าใช้จ่ายหลายพันเหรียญ Aura Wellness Center และ CorePower พื้นฐานแต่ละโปรแกรมจะมีค่าใช้จ่ายประมาณ 500 เหรียญต่อปีในปี 2554 โปรแกรมทั้งสองโปรแกรมนี้ช่วยให้คุณสามารถอัพเกรดอุปกรณ์การฝึกอบรมของคุณโดยมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม แม้ว่าคุณจะพบตัวเลือกที่มีราคาแพงกว่าบนอินเทอร์เน็ต แต่การรับรองบางส่วนอาจไม่ได้รับการยอมรับจากสตูดิโอโยคะ
ข้อดี
การรับรองโยคะแบบออนไลน์ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากการฝึกอบรมตามตารางเวลาของคุณเองและในความสะดวกสบายของบ้านของคุณเอง คุณไม่จำเป็นต้องเสียเวลาหรือจ่ายเงินไปกับชั้นเรียน หลักสูตรออนไลน์ยังช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากความสามารถในการชมภาพยนตร์ได้มากเท่าที่คุณต้องการ ถ้าคุณไม่เข้าใจเทคนิคคุณสามารถเล่นซ้ำได้บนโทรทัศน์ของคุณ
ข้อเสีย
ความสามารถในการกำหนดตารางการฝึกโยคะของคุณเองไม่ใช่สิ่งที่ดีเสมอไป ภาระงานหรือครอบครัวอาจขัดจังหวะการฝึกโยคะที่บ้านของคุณ หลักสูตรออนไลน์กำหนดให้คุณต้องมีระเบียบวินัยในการติดสติปัญญา ข้อเสียอีกอย่างหนึ่งก็คือผู้สอนโยคะที่ผ่านการรับรองไม่ได้มีส่วนช่วยวิจารณ์เทคนิคของคุณและถ้าคุณทำโยคะไม่ถูกต้องคุณสามารถทำร้ายตัวเองได้
เลือกด้านขวา
การวิจัยเพิ่มเติมสามารถช่วยคุณตัดสินใจเกี่ยวกับการลงทุนในโครงการฝึกโยคะออนไลน์ได้ ตัวอย่างเช่นศึกษารูปแบบต่างๆของโยคะและกำหนดลักษณะที่คุณสนใจมากที่สุด โทรหาสตูดิโอโยคะและโรงยิมท้องถิ่นและสอบถามเกี่ยวกับการรับรองที่พวกเขาต้องการจากอาจารย์ของพวกเขา ไม่มีการใช้จ่ายเงินที่ดีเพียงเพื่อให้รู้ว่าการรับรองของคุณไม่เป็นที่รู้จัก สตูดิโอโยคะหลายแห่งจะจ้างอาจารย์ที่เป็นสมาชิกของ Yoga Alliance เท่านั้นYA เป็นกลุ่มที่ไม่หวังผลกำไรที่ดูแลสตรีผู้สอนที่สำเร็จการฝึกอบรมครูฝึกโยคะจำนวน 200 และ 500 คน กลุ่มนี้ไม่มีความผันผวนตามกฎหมายเกี่ยวกับผู้สอนโยคะ แต่บางคนเชื่อว่าการเป็นสมาชิกถือน้ำหนัก
