ในระหว่างตั้งครรภ์สิ่งสำคัญคือการกินอาหารที่เหมาะสม นี้เป็นจริงไม่เพียงเพราะอาหารสุขภาพจะช่วยให้ทั้งคุณและลูกน้อยของคุณมีสารอาหารที่คุณต้องการเพื่อสนับสนุนกระบวนการของเซลล์ แต่ยังเนื่องจากการหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างช่วยป้องกันความเสี่ยงของการสัมผัสกับสารพิษและแบคทีเรียที่สามารถสร้างความเสียหายเด็กทารกที่กำลังพัฒนา หอยจะปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ภายใต้เงื่อนไขบางประการ
วิดีโอประจำวัน
การตั้งครรภ์เพื่อสุขภาพ
มีสองเหตุผลสำคัญที่คุณไม่ควรเปิดเผยตัวเองจากแหล่งที่มาของเชื้อโรคในระหว่างตั้งครรภ์ ข้อแรกคือระบบภูมิคุ้มกันของคุณใช้งานได้น้อยมากในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งจะช่วยให้เซลล์ของคุณไม่ให้ถูกโจมตีลูกน้อยที่กำลังเติบโตของคุณอธิบาย Drs Michael Roizen และ Mehmet Oz ในหนังสือ "You: A Baby" เหตุผลที่สองคือแบคทีเรียบางชนิดสามารถข้ามรกและทำลายหรือฆ่าทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาได้
การบริโภคหอยแมลงภู่
หอยมักไม่ได้กินอาหารสดซึ่งหมายความว่าพวกมันไม่ค่อยมีโอกาสเป็นแหล่งที่มาของการติดเชื้อหรือเจ็บป่วยจากอาหารมากกว่าเปลือกหอยดิบ ยังคง, AmericanPregnancy org เตือนว่าถ้าคุณกำลังจะกินหอยแมลงภู่คุณต้องมั่นใจว่าสุกดีแล้ว เพื่อความปลอดภัยหอยแมลงหอยและหอยอื่น ๆ จนเปลือกหอยเปิดออกและทิ้งหอยที่ไม่ได้เปิดด้วยตัวเองในระหว่างการปรุงอาหาร