หากคุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้แม้จะพยายามรับประทานอาหารและวิธีการที่แตกต่างกัน แต่ก็ควรค้นหาผู้กระทำผิด บางคนกลืนเข้าไปในถุงน้ำดีซึ่งเป็นอวัยวะเล็ก ๆ ที่แสดงถึงส่วนสำคัญของระบบทางเดินอาหารของคุณซึ่งอาจเป็นสาเหตุของปัญหาน้ำหนักของพวกเขา แม้ว่าปัญหาโรคอ้วนและถุงน้ำดีดูเหมือนจะเชื่อมโยงกันมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่ถุงน้ำดีของคุณสามารถป้องกันไม่ให้คุณสูญเสียน้ำหนักได้
วิดีโอประจำวัน
ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับถุงน้ำดี
ถุงน้ำดีของคุณช่วยให้คุณย่อยไขมันในอาหารได้ตามที่ National Library of Medicine เมื่อคุณรับประทานอาหารที่มีไขมันเช่นเนื้อแดงหรือเนื้อไก่ที่มีหินอ่อนถุงน้ำดีของคุณจะหลั่งน้ำย่อยในระบบทางเดินอาหารที่เรียกว่าน้ำดีเข้าไปในลำไส้เล็กของคุณเพื่อช่วยทำลายอาหารลงในโมเลกุลที่ลำไส้ของคุณสามารถดูดซึมได้ ถ้าถุงน้ำดีของคุณทำงานได้ไม่ดีร่างกายของคุณจะไม่สามารถดูดซับไขมันได้มากเท่าไร - ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักลดลงและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
ข้อควรพิจารณา
หลายคนสูญเสียน้ำหนักหลังจากการผ่าตัดเพื่อเอาถุงน้ำดีของพวกเขาส่วนใหญ่เพราะพวกเขาต้องการที่จะปฏิบัติตามอาหารที่มีไขมันต่ำตามขั้นตอนตามที่มหาวิทยาลัยของซินซินเว็บไซต์ NetWellness ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณโปรดจำไว้ว่าถุงน้ำดีของคุณไม่ได้ป้องกันคุณจากการสูญเสียน้ำหนัก - การสูญเสียน้ำหนักของคุณเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการ ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนัก - ซึ่งสามารถช่วยป้องกันโรคนิ่วและปัญหาถุงน้ำดีอื่น ๆ ได้ - ควรพิจารณาลดปริมาณไขมันในอาหารของคุณปรึกษานักโภชนาการหรือแพทย์ของคุณหากคุณต้องการความช่วยเหลือ