สามารถอาการท้องผูกสาเหตุความเมื่อยล้าได้หรือไม่?

ทุกคนรู้สึกเหนื่อยล้าครั้งหนึ่งหรืออีกคนหนึ่งและคนส่วนใหญ่ก็มีอาการท้องผูกด้วยเช่นกัน แต่ถ้าคุณมีอาการท้องผูกเรื้อรังและคุณรู้สึกเหนื่อยล้าอาจมีบางอย่างเกิดขึ้น คุณอาจจะทุกข์ทรมานจากผลข้างเคียงของยาหรือคุณอาจมีอาการอื่นที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกและเมื่อยล้าเป็นอาการ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณจัดเรียงอาการและวินิจฉัยได้

วิดีโอประจำวัน

อาการ >> 999 ไม่ทุกคนมีการเคลื่อนไหวของลำไส้วันละครั้ง ตามที่ระบุไว้ใน National Institue of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะไปถึง 3 ครั้งต่อวันหรือน้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ แต่ถ้าคุณไปบ่อยกว่านั้นคุณก็มีอาการท้องผูกเรื้อรัง ความเมื่อยล้ายังหมายถึงการร้องเรียนที่พบโดยทั่วไปและโดยปกติจะไม่ร้ายแรง แต่ถ้าคุณกำลังประสบปัญหาความเมื่อยล้าอยู่เป็นประจำคุณอาจได้รับการตรวจสอบ

โรค

โรคในหลายรายมีอาการท้องผูกและอาการอ่อนเพลียในหมู่อาการข้างต้น ตัวอย่างเช่นโรค celiac ซึ่งเป็นสภาวะที่คุณไม่สามารถรับประทานธัญพืชบางชนิดได้บ่อยครั้งมีอาการท้องผูกและเมื่อยล้าตามที่สถาบันแห่งชาติของโรคเบาหวานและโรคทางเดินอาหารและไตกล่าว อาจเป็นไปได้ว่าคุณมีอาการลำไส้แปรปรวนซึ่งเป็นโรคที่ลำไส้ของคุณไม่ทำงานอย่างถูกต้องเนื่องจาก IBS สามารถเชื่อมโยงกับความรู้สึกเหนื่อยล้า สุดท้ายคุณอาจมี fibromyalgia ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลัน หลายคนที่มี fibromyalgia ไม่นอนหลับดีนำไปสู่ความเมื่อยล้า

การพิจารณา

การตรวจหาสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของอาการท้องผูกและเมื่อยล้าโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณสามารถทดสอบความผิดปกติได้ ในที่สุดก็อาจเปิดออกที่ทั้งสองอาการไม่เกี่ยวข้อง. หากเป็นกรณีนี้คุณจะต้องปฏิบัติต่อแต่ละอาการแยกกัน คุณสามารถแก้ปัญหาท้องผูกได้โดยการเพิ่มปริมาณเส้นใยในอาหารของคุณพยายามกินอาหารอย่างน้อย 25 กรัมต่อวัน และคุณอาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนตารางเวลาของคุณ - หรืออย่างน้อยพยายามนอนหลับให้ดีขึ้น - เพื่อต่อสู้กับความเมื่อยล้าของคุณ