เนื้องอกในเส้นใยเนื้องอกในมดลูกส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากถึง 80 เปอร์เซ็นต์ในช่วงชีวิตของพวกเขา Cleveland Clinic กล่าว นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบว่าเป็นสาเหตุของเนื้องอกในการพัฒนาหรือปัจจัยใดที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อผู้หญิง นักวิจัยยังคงทำงานเพื่อทำความเข้าใจว่าวิตามินและอาหารที่สูงในผักและผลไม้อาจส่งผลต่อความเสี่ยงและการพัฒนาเนื้องอกในเนื้องอกในมดลูก
วิดีโอประจำวัน
Fibroid Tumors
Fibroids เป็นเนื้องอกที่ไม่เกิดมะเร็งซึ่งพัฒนาในเซลล์กล้ามเนื้อเรียบ ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นที่รู้จักและเข้าใจมากที่สุดในการพัฒนาเนื้องอกในเนื้องอกเป็นผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ ความเสี่ยงในการเป็นเนื้องอกเพิ่มขึ้นตามอายุจนถึงวัยหมดระดู หลังจากที่เนื้องอกที่มีอยู่มีแนวโน้มลดลง สตรีชาวแอฟริกันอเมริกันพัฒนาเนื้องอกในไตมากกว่าผู้หญิงผิวขาวแม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุ องค์ประกอบของ fibroids แตกต่างจากปกติของเนื้อเยื่อมดลูกที่มีสุขภาพดี Fibroids มีจำนวนโปรตีนส่วนเกินที่เรียกว่า extracellular matrix protein ซึ่งให้โครงสร้างและการสนับสนุนทางชีวเคมีต่อเซลล์และอาจควบคุมโดยวิตามินเฉพาะ
วิตามินดี
คุณได้รับวิตามินดีผ่านทางอาหารและผ่านแสงแดด แหล่งอาหารของวิตามินดี ได้แก่ ปลาที่มีไขมันเช่นปลาแซลมอนและปลาทูน่าและนมวัว รังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์กระตุ้นการผลิตวิตามินดีในผิวของคุณ อย่างไรก็ตามหลายปัจจัยมีผลต่อกระบวนการนี้รวมถึงความมืดของโทนผิวของคุณการปรากฏตัวของเมฆปกคลุมหรือมลภาวะการสวมใส่ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 8 ขึ้นไปหรือช่วงเวลาของปี หญิงอายุ 14 ถึง 50 ปีต้องมีวิตามินดีถึง 600 หน่วยต่อวัน การศึกษาวิจัยในปีพ. ศ. 2556 ตีพิมพ์ในระบาดวิทยาพบว่าวิตามินซีในเลือดสูงเพียงพอเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่ลดลงของการพัฒนาเนื้องอก วิตามินดีไม่ได้ใช้เพื่อป้องกันหรือรักษาเนื้องอก fibroid อย่างไรก็ตาม พูดคุยเกี่ยวกับความกังวลเกี่ยวกับสถานะวิตามินดีของคุณกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ
ผลไม้และผัก
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2011 ใน American Journal of Clinical Nutrition เชื่อมโยงอาหารที่มีผักผลไม้ต่ำและมีความเสี่ยงต่อการเป็นเนื้องอกในตัวเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ผู้หญิงที่บริโภคผลไม้ส้มมากขึ้น - ส้มและ grapefruits - มีโอกาสน้อยที่จะพัฒนา fibroids และผู้เขียนแนะนำสารเคมีจากพืชในผลไม้เช่นมะนาว flavonoid ส่วนใหญ่อาจมีส่วนร่วม ไม่มีการตรวจพบความสัมพันธ์ระหว่างการพัฒนาของเนื้องอกและวิตามิน C, E, โฟเลทหรือเส้นใยอาหาร การเพิ่มผลไม้และผักในอาหารเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพโดยรวม แต่หลักฐานไม่สนับสนุนในปัจจุบันนี้เป็นแนวทางที่มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงในการเป็นเนื้องอก fibroid
