Bibimbap เป็นอาหารจานเด่นของเกาหลี องค์ประกอบหลักของมันคือชามข้าวขาวซึ่งประดับด้วยผักนานาชนิดและซอสเผ็ด Bibimbap อาจมาพร้อมกับเนื้อวัวไก่เนื้อทะเลเต้าหู้หรือไข่ แต่การจับคู่ผักเท่านั้นกับข้าวช่วยให้จานแคลอรี่นับที่ค่อนข้างต่ำ
วิดีโอประจำวัน
Calorie Counts
ผักและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ใช้ใน bibimbap ช่วยตรวจสอบจำนวนแคลอรี่ที่มีต่อการให้บริการ รุ่นโฮมเมดที่ใช้ผักโขมพริกหยวกกระเทียมอะโวคาโดและไข่ผสมกับน้ำมันเกลือซอสถั่วเหลืองและศรีราชามีปริมาณแคลอรี 530 แคลอรี่ต่อครั้ง รุ่นเตรียมไว้พร้อมกับไวน์ข้าวน้ำมันซอสถั่วเหลืองและน้ำส้มสายชูเป็นหมักดองเต้าหู้แทนไข่และแตงกวาแครอทผักขมและเห็ดเป็นผักที่มีประมาณ 320 แคลอรี่ในการให้บริการเดียว
การแสดงผลขนาด
หากคุณสั่งซื้อผัก bibimbap ที่ร้านอาหารโปรดจำไว้ว่าขนาดเสริฟ์ไม่เท่ากันกับขนาดของชิ้นส่วน ส่วนของบิบิมพัพที่คุณได้รับอาจมีการเสิร์ฟอาหารหลายจานซึ่งจะทำให้แคลอรี่รวมสูงขึ้นมาก
