ในอิตาลีคำ panino - รูปแบบเอกพจน์ของ panini - หมายถึงขนมปังขนาดเล็ก เมื่อสั่งซื้อ panini ในสหรัฐอเมริกาคุณจะได้รับแซนด์วิชยัดไส้ด้วยเนื้อของคุณชีสรสชาติและขนมปัง
วิดีโอประจำวัน
แคลอรี่
จำนวนแคลอรี่ใน panini ขึ้นอยู่กับแซนด์วิชของคุณ Panini กับไก่งวงบนขนมปังสามชีสมีแคลอรี่ 360 สำหรับครึ่งแซนวิช Panini กับมายองเนสไขมัน, โหระพาเพสโต้, เต้านมไก่งวงปรุงสุกชีสโปรโวโนนและมะเขือเทศในขนมปัง sourdough มี 257 แคลอรี่ Panini กับน้ำส้มสายชู balsamic, mozzarella, มะเขือเทศ, ใบโหระพาและน้ำมันมะกอกในม้วนฝรั่งเศสมี 402 แคลอรี่
ประวัติความเป็นมา
แซนวิชแพนซี่แบบดั้งเดิมในอิตาลีเคยกล่าวถึงประเภทของเนื้อสัตว์ที่ได้รับการบ่มเช่น salami หรือ prosciutto และชีสบนขนมปังกรอบ ใน U. S. panini ย่างบนเครื่องกดแซนด์วิชและมีเนื้อสัตว์และชีสที่แตกต่างกัน ตามการรับประทานอาหารชิคาโกการกล่าวถึง Panini ใน U. S. ครั้งแรกเมื่อปีพ. ศ. 2499
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
Mayo Clinic เสนอเคล็ดลับในการทำ Panini ที่เข้าชมกลุ่มอาหารหลากหลายประเภท ใช้ไก่งวงย่าง, pita ธัญพืช, ciabatta, focaccia หรือ baguette ใช้อร่อยหรือเพสโต้แทนของ mayo เพิ่มผักกาดหอมมะเขือเทศอะโวคาโดและพริก หากคุณไม่ได้กดแซนวิชที่บ้านคุณสามารถย่างหรือปิ้งขนมปัง panini โฮมเมดของคุณ
